目錄：

第一章：外出開車安全 1234心頭記

第二章：外出開車旅行安全幾要點(diǎn)

第三章：孕婦外出駕車的常識(shí)性問題

現(xiàn)在人的生活水平越來越高，汽車成為了大部分人的代步工具，那么如何開車比較安全呢？外出開車需要注意些什么？接下來小編給大家介紹一些安全開車的技巧，以及一些開車注意事項(xiàng)，趕快來看看吧。

外出開車安全 1234心頭記

駕車出游或回家探親，在高興輕松之余安全防范意識(shí)也必不可少，在此提醒廣大車及要特別注意以下事項(xiàng)。

行車途中——鎖車、關(guān)窗、少下車

1、前往陌生地，問路有講究

如果你要去一個(gè)完全陌生的地方旅游，請(qǐng)準(zhǔn)備好地圖或GpS衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)；如需要問路，請(qǐng)盡量詢問警察、環(huán)衛(wèi)工人、收費(fèi)站員工或路邊商鋪店員，特別是一個(gè)人駕車時(shí)，盡量不要下車。

2、養(yǎng)成上車鎖中控的習(xí)慣

為了避免有拉門搶包的情況，建議在駕車時(shí)養(yǎng)成落鎖習(xí)慣，這樣既避免了外界危險(xiǎn)，也避免了車內(nèi)人員錯(cuò)誤操作帶來的危險(xiǎn)。

3、獨(dú)自駕車不開后排車窗

如果是獨(dú)自一人駕車，打開后窗，在等紅燈或堵車時(shí)就很危險(xiǎn)了。為防止物品被人從窗外偷走，建議大家在停車時(shí)關(guān)閉車窗，同時(shí)在離開車輛時(shí)檢查車窗是否已完全關(guān)閉。

4、夜間或偏僻處發(fā)生事故要警惕

如在夜間、偏僻地方或高速公路等人跡較少的地方發(fā)生了較輕的交通事故，請(qǐng)先不要忙著下車。應(yīng)立即鎖好車門，并打電話報(bào)警，將地點(diǎn)、雙方車牌號(hào)及交通事故的簡(jiǎn)要情況報(bào)告給警方。如果有人下車靠近你，可將車窗開個(gè)小縫隔著車窗與對(duì)方協(xié)商相關(guān)事宜。如遇陌生人攔車，不要輕易開門下車，注意觀察，防止惡間磁瓷或盜搶行為的發(fā)生。

5、車輛出現(xiàn)故障時(shí)求助正規(guī)維修點(diǎn)

如遇車輛拋錨或者其他緊急情況，應(yīng)向正規(guī)的維修公司求助，或打電話報(bào)警求助。如百特別緊急情況，最好不要到路邊攔車求助。

停放車輛——不放貴重物品、停正規(guī)場(chǎng)所

1、車內(nèi)不放貴重物品

這是一個(gè)老生常談的話題了，不過仍然有不少朋友心存僥幸，在離開車輛時(shí)將一些財(cái)物留在車中，如果因?yàn)橛X得它們不夠貴重，不值得一搶，那你就錯(cuò)了，不要認(rèn)為三五塊錢就沒人惦記。

2．后備廂不是保險(xiǎn)箱

有人會(huì)說，把財(cái)物放在從車外看不見的地方就安全了，于是，后備廂成了很多朋友心中的保險(xiǎn)箱。相信這樣的場(chǎng)景并不少見，下車準(zhǔn)備離開時(shí)，駕駛員將車慶的物品轉(zhuǎn)移到后備廂中，然后放心離去，其實(shí)理論上講，撬開車門要比撬開后備廂難度大得多（部分車型除外），所以，千萬別以為放在后備廂就萬無一失了。

3、短時(shí)間離開也要鎖車

有些人在短時(shí)間離開車輛時(shí)嫌麻煩，不鎖車甚至根本不滅車。的確，小店門口停車買瓶水，加完油進(jìn)屋取個(gè)票也就半分鐘的時(shí)間，但是半分鐘對(duì)于那些想拿走你車內(nèi)財(cái)物的人來說，太充裕了。

4、高速休息區(qū)將車停在小車區(qū)域

高速公路邊的休息區(qū)，自駕的小車、運(yùn)貨的大車都在此停留休息。雖然沒有固定的劃分，但是建議大家將車停放在小車區(qū)域，醫(yī)為大貨車車身龐大，小車被它們夾在中間太不安全了。

5、暫時(shí)停車時(shí)車輛不離視線

需要暫時(shí)停車的時(shí)候，盡量將車停在自己視線范圍內(nèi)的區(qū)域，避免停放在人群稀少的地方。

6、養(yǎng)成鎖車后拉門的習(xí)慣

近年來一種遙控干擾裝備受到了很多不法之徒的“青睞”，所以越來越多的人鎖車后會(huì)再拉一拉車門檢查。建議大家可以使用鑰匙手動(dòng)鎖車，方法雖然原始但最為保險(xiǎn)。即便用遙控鑰匙鎖車后也要多拉幾下車門，特別是配備了感應(yīng)鑰匙的車輛，更應(yīng)注意手動(dòng)檢查。

7、將車停放在正規(guī)場(chǎng)所，并索取發(fā)票

外出停車時(shí)，盡量將車停放在有人看管的正規(guī)場(chǎng)所，并索要發(fā)票等憑證。即便沒有正規(guī)停車場(chǎng)，也要停在人員相對(duì)密集的區(qū)域。

以上的場(chǎng)景也只是出行中的一小部分，更多情況下還是需要自己提高防范意識(shí)。

冷靜應(yīng)對(duì)道路交通事故

1、遇到道路交通事故，不要驚慌，要保持冷靜，迅速撥打122交通事故報(bào)警電話（高速公路發(fā)生交通事故應(yīng)撥打12122）和120急救中心報(bào)警電話。

2、報(bào)警時(shí)要說清發(fā)生交通事故的時(shí)間、地點(diǎn)及事故的大致情況；如發(fā)生重大交通事故，在交警到來前，要保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)，不要移動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)物品；交通事故造成人員傷亡時(shí)，當(dāng)事人不要與對(duì)方私了，以免事后傷情惡化，后患無窮：遇到肇事車逃逸時(shí)，要記下車牌號(hào)碼、車身顏色及特征，及時(shí)向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)舉報(bào)。

3、當(dāng)車輛在高速公路上發(fā)生事故或出現(xiàn)故障時(shí)，應(yīng)立即開啟危險(xiǎn)報(bào)警燈，并在故障車來車方向150米以外設(shè)置警告標(biāo)志；設(shè)法把車輛停在路邊、緊急停車帶等安全地段，并打電話報(bào)警；駕乘人員不要留在車內(nèi)或在車輛附近逗留，迅速退到護(hù)欄外等安全地帶等待救援。尤其在霧天發(fā)生交通事故時(shí)，應(yīng)立即停生，駕乘人員要盡快從右側(cè)車門離開車輛，避免發(fā)生二次事故。

4、遇有交通人身傷亡事故時(shí)，在無人救助的情況下，要盡可能將傷者移至安全地帶，以免再次受傷；暴露的傷口要盡可能先用干凈布覆蓋，再進(jìn)行包扎，以保護(hù)傷口。利用身邊現(xiàn)有的材料如三角巾、手絹、布條折成條狀纏繞在傷口上方，用力勒緊，可以起到止血作用。

外出開車旅行安全幾要點(diǎn)

靈活度高的開車旅行方式，讓旅行的人完全掌握行程和的節(jié)奏，想像著旅程的美好時(shí)，你做好出狀況的心理建設(shè)和應(yīng)變的準(zhǔn)備嗎？

開車旅行，路在自己的手里，下一站是否更美好全看你是否妥善規(guī)劃，做好準(zhǔn)備。

我們老在固定的模式里打轉(zhuǎn)：驅(qū)車上班的路線、按時(shí)上下班或上課下課、吃午飯的時(shí)間、規(guī)定的工作范圍、穿著裝束、放工回家的途程……連電視預(yù)先設(shè)置好的頻道，也像宇宙星群般沿著無形的軌跡運(yùn)行著。

難得“出軌”的時(shí)候，便是每年的長(zhǎng)假。找一輛車子，按圖索驥邁向地圖上的下一個(gè)定點(diǎn)。像游牧民族般，哼著唱機(jī)里的音樂，循感覺在天地之間按自己的速度與方向，沿著不熟悉的道路往某處去，隨便哪里都可以。

開車旅行安全嗎？

但偶爾的逃離，跳出循規(guī)蹈矩的順轍，必須不忘警惕，才能避免樂極生悲，近來有關(guān)國人在國外開車肇禍喪命的不幸事故，令人更加關(guān)注開車旅行的安全問題。

開車旅行最令人向往的，是“能自訂行程時(shí)間，隨時(shí)更換行程”的靈活性。如果是乘搭火車旅行，往往要拎著笨重的行李，不是得在車站附近找住宿，就得先將行李寄放在火車站，然后才到附近景點(diǎn)。這種“觀賞一個(gè)景點(diǎn)后，必須折回原路拿行李再繼續(xù)上路”的方式，既累又浪費(fèi)時(shí)間，沒有建設(shè)性。

開車旅行，能到一些乘坐火車或其他交通工具難以到達(dá)的地方，像在法國的古堡或偏遠(yuǎn)的區(qū)，不駕車的話實(shí)在不容易完成觀賞的心愿。開車本來就是一種樂趣，結(jié)伴同游又可分擔(dān)租車費(fèi)用，的確比使用其他交通工具來得便宜。加上開車旅行，住與食的自由度比較靈活，可以到偏遠(yuǎn)一點(diǎn)、消費(fèi)指數(shù)較低的邊鎮(zhèn)等尋找食宿，無須老是在市中心或是火車站附近地帶兜轉(zhuǎn)尋覓。

開車旅行的好處一籮筐，但好處不會(huì)從天上掉下來。出發(fā)前做足功課，妥善規(guī)劃行程之外，做好充分準(zhǔn)備和注意安全措施，才能確保旅途安全愉快！做好準(zhǔn)備，就不會(huì)讓外語路標(biāo)拖住了的腳步。

●出發(fā)前先規(guī)劃行程

不管你是多么隨性的旅者，到國外畢竟人生地不熟，事前的周密計(jì)劃絕對(duì)是必須做的功課。

·找一本好的指南，能先熟悉地點(diǎn)，了解當(dāng)?shù)氐姆膳c傳統(tǒng)習(xí)俗。

·開車旅行，更需要攜帶當(dāng)?shù)亟值涝敿?xì)地圖。

·保險(xiǎn)固然是一筆額外開支，但萬萬省不得；買一份保險(xiǎn)，沒事發(fā)生最好，至少討個(gè)安心。

·在國外開車，也得“入鄉(xiāng)隨俗”，尤其要注意在公路上的習(xí)慣，千萬別把新加坡人的駕駛陋習(xí)帶到國外去。

·到國外可以合法開快車。但切記，在高速行駛狀態(tài)下，精神上的壓力很大，容易導(dǎo)致。司機(jī)的精神狀況會(huì)直接影響開車時(shí)的判斷與反應(yīng)。在國外，是很多公路意外的第一導(dǎo)因。因此充足的，對(duì)司機(jī)來說非常重要。如果情況允許，最好能輪換司機(jī)，一個(gè)人不要開車超過2小時(shí)。

·開車時(shí)，最好采取“守勢(shì)駕駛”，隨時(shí)注意可能從四面八方撞向自己的冒失車輛。

·車子出現(xiàn)故障或發(fā)生公路事故，切記第一動(dòng)作即開啟車子的閃燈示警，接著取出三角警告標(biāo)志，并將它放置在車后20米外的距離，確保其他公路使用者輕易可見。

·與其和對(duì)方留在馬路或路肩上理論，不如在設(shè)置三角警告標(biāo)志后趕緊設(shè)法離開現(xiàn)場(chǎng)，避免受到追撞之類的二次傷害。

·碰到外語路標(biāo)，琢磨老半天也不著邊際，最好找份相關(guān)街道的英文本地圖，或向路人求助?？赡艿脑挘S身攜帶一本基本外語手冊(cè)，方便求救時(shí)用。

孕婦外出駕車的常識(shí)性問題

孕婦不宜出遠(yuǎn)門，若要外出旅行則應(yīng)十分謹(jǐn)慎。尤其是自己駕駛汽車出行，更要小心照料自己和腹中的胎兒。以下是孕婦駕車外出經(jīng)常遇到的幾個(gè)常識(shí)性問題。

如何采用正確的駕車姿勢(shì)？

許多孕婦駕車時(shí)習(xí)慣前傾的姿勢(shì)，這很容易產(chǎn)生腹部壓力，使子宮受到壓迫，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí)，最易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。懷孕期間駕駛，最好靠在椅背上，讓它給身體一些支撐，有益于減緩疲勞。如果準(zhǔn)備一個(gè)小靠墊，效果會(huì)更好。最好不要采取前傾的姿勢(shì)駕駛，以免腹部受到方向盤的擠壓碰撞。另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時(shí)更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車時(shí)精神需要非常地集中，這樣疲勞感就會(huì)加劇，稍有疏忽就可能出大問題。因此，如果路況不好，最好不要長(zhǎng)距離駕駛，以確保安全。

如何系安全帶？

駕車出行時(shí)一定要系好安全帶。萬一出現(xiàn)事故，安全帶可以為你和腹中的胎兒提供有效的保護(hù)。腰部安全帶應(yīng)該緊貼腹部下方從盆腔繞過。另外，為了加強(qiáng)保護(hù)，還須系上肩部的安全帶，應(yīng)該緊貼腹部上方從乳房中間繞過。千萬不要將安全帶從腹部中間繞過。一旦急剎車，它有可能導(dǎo)致胎盤從子宮中脫落。如果你的安全帶正好卡在脖子上，必須把座位向前調(diào)整，直到安全帶的位置令你舒適為止。孕婦的身體和子宮中的羊水能夠?yàn)樘禾峁┌踩囊劳?。系上安全帶將自己保護(hù)好了，也就有效保證了胎兒的安全。

氣囊對(duì)孕婦有害嗎？

只要系好安全帶，氣囊對(duì)常人和孕婦一樣安全。遇到撞擊時(shí)， 安全帶可以有力拉拽住孕婦的身體，使胸部能夠最大限度地遠(yuǎn)離方向盤。而氣囊的作用則是大大減輕碰撞帶來的沖擊力。當(dāng)然，氣囊迅速打開時(shí)的強(qiáng)大力量對(duì)孕婦來說也存在著一定的危險(xiǎn)性。盡管專家指出，氣囊的保護(hù)作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它的危害，但為了減小這種風(fēng)險(xiǎn)，開車時(shí)孕婦還是應(yīng)該盡量往后坐，使胸部與方向盤的距離保持在25厘米以上。如果這樣坐著不舒服，可以在座位上墊個(gè)柔軟的墊子。如果身體離方向盤仍然很近，則可以找汽車修理工將座位略作調(diào)整。

遇到交通事故怎么辦？

一旦不幸遇到了交通事故，哪怕只是受到輕微碰撞，也要盡快到醫(yī)院去檢查一下身體。即使你個(gè)人感覺良好，也要盡快到急診室請(qǐng)婦科醫(yī)生為你做一次較為全面的檢查。因?yàn)楸M管子宮為胎兒和胎盤提供了保護(hù)作用，但是猛烈的顛簸與震動(dòng)仍然有可能導(dǎo)致胎盤部分或全部從子宮中脫落。胎盤脫落會(huì)引起嚴(yán)重的后果，例如大出血、流產(chǎn)或早產(chǎn)等。有時(shí)胎盤已經(jīng)脫落了，可從表面上看，你的身體卻可能沒有任何癥狀。（事實(shí)上，懷孕期間，無論你的腹部受到了何種撞擊，都應(yīng)該檢查一下。）在急診室你必須對(duì)胎兒和胎盤做全面檢查。

根據(jù)懷孕時(shí)間的長(zhǎng)短和具體癥狀，接受檢查的時(shí)間也會(huì)不同，也許一兩個(gè)小時(shí)，也許更多，要視情況而定，也不必過于焦慮不安。如果當(dāng)時(shí)的檢查結(jié)果良好，仍然不可以掉以輕心?；丶乙院笠⒁庥^察陰道流血的情況以及腹部疼痛和胎兒運(yùn)動(dòng)等情況。如果有異常，請(qǐng)盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系，以便及時(shí)診斷治療。

懷孕會(huì)導(dǎo)致暈車嗎？

平時(shí)暈車主要是身體內(nèi)部平衡系統(tǒng)的問題。內(nèi)耳、眼睛、肌肉和關(guān)節(jié)處的神經(jīng)源源不斷的向大腦輸入一些相互矛盾的信息，從而導(dǎo)致暈車。而懷孕并不是導(dǎo)致暈車的直接原因。如果你愛暈車或有晨吐的現(xiàn)象，最好避免長(zhǎng)時(shí)間駕車。為了防止暈車，可以將車窗打開，呼吸些新鮮空氣。

如何舒適駕車？

長(zhǎng)時(shí)間保持一種坐姿容易疲勞，下肢靜脈回流不暢，有可能造成腿腳浮腫。為了使血液循環(huán)通暢，開車時(shí)至少要每隔90分鐘就停下來，做一下短暫休息。將車?？吭诎踩珔^(qū)，下車在四周走走，伸展四肢活動(dòng)活動(dòng)。

開車難免會(huì)遇到汽車拋錨或其它事故，為此一定要熟悉路邊的汽車維修點(diǎn)。此外，還要將手機(jī)攜帶在身邊，以便關(guān)鍵時(shí)刻可以打電話求援，避免挺著大肚子換輪胎等危險(xiǎn)的活動(dòng)。如果是長(zhǎng)距離駕車， 還應(yīng)該帶上手電筒、厚衣服、食物和水以及衛(wèi)生紙等必備物品。

總結(jié)：以上盤點(diǎn)的這些開車注意事項(xiàng)，是非常重要的，大家一定要謹(jǐn)記，那么你外出開車就能比較安全放心啦，珍惜生命，安全開車，大家一定要做到哦。（文章原載于《健康》，創(chuàng)刊號(hào)：2012年2月號(hào)，作者：劉愛妮，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）