家里有寶寶，你會(huì)想著讓寶寶快點(diǎn)長大，為此，喂他們吃東西，成極其常見事情，你會(huì)讓他們多吃東西，即使不餓，也會(huì)讓他們吃下。卻不想，有些孩子出現(xiàn)了與年齡不成比例的身材，肥胖是很多孩子出現(xiàn)的情況。

的確，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的寶寶胖墩墩的實(shí)在是太多了，胖乎乎的看起來，確實(shí)很可愛，其實(shí)，并不健康，有些時(shí)候，還會(huì)有很多潛在的健康隱患。

體重指數(shù)超過了警戒線，家長要注意

千萬不要以為，肥胖的孩子很可愛，其實(shí)，個(gè)人的體重可以參考BMI來判定，BMI在50是標(biāo)準(zhǔn)的體重，要是BMI超過85屬于超重，要是BMI超過了90，那就是肥胖了。同時(shí)，BMI在50以內(nèi)，就屬于體重偏輕的情況。

兒童體重超重，身材偏胖會(huì)引起很多較為不好的情況，而糖尿病就是其中不得不說的癥狀表現(xiàn)。那么哪些情況會(huì)是兒童糖尿病的常見征兆呢？

兒童糖尿病常見征兆？

很多人會(huì)想著，糖尿病的出現(xiàn)和口渴有關(guān)，畢竟喝水過多，會(huì)是糖尿病的表現(xiàn)征兆，其實(shí)，就兒童來說，脖子發(fā)黑很多家長會(huì)忽視，卻不想，這樣的情況，往往就是糖尿病的征兆。

而在醫(yī)生看來，脖子發(fā)黑是黑色棘皮病的表現(xiàn)，黑色棘皮病是出現(xiàn)頸部、腋下、大腿根的情況，這樣的情況，會(huì)造成當(dāng)事人皮膚色素沉著、角化過度。

這個(gè)情況其實(shí)就是身體中胰島素含量高，和皮膚的棘層細(xì)胞、合成纖維細(xì)胞結(jié)合了，形成了這種皮膚的特殊性。出現(xiàn)這個(gè)情況，往往就是高胰島素血癥的標(biāo)志。

偏胖孩子發(fā)現(xiàn)脖子變黑，一定要盡快到醫(yī)院接受檢查，血糖、胰島素這些指標(biāo)一定要檢查。

要是偏胖孩子被確診為糖尿病，就糟糕了，不會(huì)得到治療，只能進(jìn)行緩解，兒童糖尿病是不可逆轉(zhuǎn)的情況，屬于終身性的疾病。

孩子減肥先減哪類食物好？

在很多家長看來，孩子偏胖，要減少吃肉類食物，例如豬肉。其實(shí)，在醫(yī)生的講解中，想要減肥，最應(yīng)該減去不食用的食物，其實(shí)是主食。

這是因?yàn)樵谥魇持?，碳水化合物的熱量較高，較高的熱卡會(huì)引起肥胖的發(fā)生，造成脂肪含量增多。減少食用主食，是比食用肉類還要好的措施。

而就主食食用的量來說，最好占據(jù)所要食用食物的四分之一，這樣的搭配方式無疑更加合理。

這就是關(guān)于孩子偏胖需要引起家長注意的描述，希望在生活中，家長一定要合理控制好孩子的食用食物量，合理保健，才能更好保護(hù)好身體。