對(duì)于寶寶的健康，一直家中的重中之重，人們的重心更是都移到了他的身上，那么如果嬰兒補(bǔ)鈣，需要如何補(bǔ)鈣呢？補(bǔ)鈣吃什么好呢？?jī)蓚€(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣？下面就讓小編為大家詳細(xì)的介紹一下吧。

兩個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好

對(duì)于嬰兒補(bǔ)鈣，其實(shí)還是有很多地方需要注意的，其實(shí)醫(yī)生建議，如果嬰兒不需要補(bǔ)鈣那就不用補(bǔ)，以免增加負(fù)擔(dān)，但是如果需要補(bǔ)鈣的話，大家也可以通過(guò)一些食療來(lái)補(bǔ)鈣，如果還是跟不上的話，則可以選用鈣劑，當(dāng)然服用鈣劑也是需要注意的，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

1、牛奶

牛奶是最好的補(bǔ)鈣食品，所以除了母乳喂養(yǎng)外，媽媽們也可以適當(dāng)喂食寶寶一些牛奶。

2、骨頭湯

骨頭湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，不僅能減緩中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生長(zhǎng)。所以嬰兒補(bǔ)鈣可以多喝骨頭湯。

3、新鮮的果蔬

新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、菠蘿等果蔬同樣對(duì)補(bǔ)鈣有所幫助。嬰兒補(bǔ)鈣，媽媽們可以為寶寶準(zhǔn)備一些水果蔬菜汁。

4、海產(chǎn)品

多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚(yú)、蝦皮等富含高蛋白高鈣的海產(chǎn)品，可以有效的給嬰兒補(bǔ)鈣。(海產(chǎn)品給嬰兒應(yīng)注意防止嬰兒過(guò)敏)

5、吃補(bǔ)鈣劑

有時(shí)寶寶光靠吃飯補(bǔ)鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴(yán)重了，就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時(shí)，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應(yīng)該選擇含鈣量高、價(jià)格相對(duì)低的產(chǎn)品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇。

寶寶補(bǔ)鈣的重要性

第一、嬰兒缺鈣的癥狀

嬰兒缺鈣的表現(xiàn)：煩躁不安、不易入睡、愛(ài)出汗、枕禿、出牙遲緩、鹵門閉合遲、神情呆滯、方顱、偏食、厭食、雞胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的寶寶出現(xiàn)這些癥狀，那就要注意給寶寶補(bǔ)鈣了。

其次，嬰兒缺鈣對(duì)寶寶的影響

嬰兒缺鈣對(duì)寶寶的影響主要體現(xiàn)在兩大方面：身體發(fā)育方面和智力發(fā)育方面。嬰兒缺鈣對(duì)于身體發(fā)育的影響主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在嬰兒期不加注意是伴隨孩子一生的。如果寶寶大量缺鈣，還會(huì)孩子將來(lái)的身高有很大影響。我們都知道，鈣是組成骨骼的重要元素。另外，嬰兒缺鈣對(duì)于寶寶智力的影響也是不容忽視的。因?yàn)殁}能直接參與神經(jīng)的傳遞。缺鈣直接導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育遲緩，甚至是智力低下。

再次，匱乏的嬰兒補(bǔ)鈣意識(shí)

很多媽媽還有這一種自己寶寶不需要補(bǔ)鈣的錯(cuò)誤意識(shí)。如果自己寶寶已經(jīng)出現(xiàn)上述的缺鈣表現(xiàn)，一定要補(bǔ)鈣。由于孩子的先天性體質(zhì)不同，對(duì)于乳汁中的鈣的攝入吸收是不同的。所以為了寶寶將來(lái)有一個(gè)健健的體魄。充分的認(rèn)識(shí)補(bǔ)鈣的重要性，需要改變以往固執(zhí)的心態(tài)。

結(jié)語(yǔ)：以上就是兩個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣的相關(guān)介紹，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了兩個(gè)月嬰兒如何補(bǔ)鈣，知道了補(bǔ)鈣吃什么好，當(dāng)然，作為家長(zhǎng)，也是需要知道相關(guān)的知識(shí)的，不要盲目的給孩子補(bǔ)鈣。