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女性月經(jīng)期不宜捶打腰背

2016-08-30 15:24:37  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):一般在經(jīng)期是不能捶打腰背的,是因?yàn)榇反蜓澈螅瑫?huì)使盆腔更加充血和血流加快,導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多,月經(jīng)期延長(zhǎng),反而使腰酸背痛更加嚴(yán)重。

很多女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,一旦出現(xiàn)這樣的癥狀,她們都會(huì)用捶打腰背的方法來(lái)緩解腰部酸痛。其實(shí)這種方法是不正確的,是因?yàn)榇反蜓巢繒?huì)加快血流,加重盆腔充血,加劇腰部酸痛,引起月經(jīng)過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

一般在經(jīng)期是不能捶打腰背的,是因?yàn)榇反蜓澈?,?huì)使盆腔更加充血和血流加快,導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多,月經(jīng)期延長(zhǎng),反而使腰 酸背痛更加嚴(yán)重。

女性在經(jīng)期不僅要禁忌捶背,在飲食上也要也別注意,一般不能吃肉桂、花椒、丁香、胡椒等。在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。

梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時(shí)食用,都是有益于人體的,但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

友情提示:一般在經(jīng)期不能敲背,是因?yàn)榕越?jīng)期抵抗力下降,捶打腰背部不利于子宮內(nèi)膜創(chuàng)面的修復(fù)、愈合,易導(dǎo)致感染,引起婦科疾病。

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