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女人經(jīng)期如何調(diào)養(yǎng)好肌膚

2016-08-26 09:04:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多女人都知道經(jīng)期皮膚容易變差,但是你知道經(jīng)期如何調(diào)養(yǎng)皮膚會變得更好嗎?

第1階段:經(jīng)期前一周

保養(yǎng)重要度:★★★★★

皮膚質(zhì)量:★★★

生理表現(xiàn):肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現(xiàn)的斑點在這一階段加深。

原因:女性體內(nèi)的黃體荷爾蒙分泌增加,刺激皮膚引起變化。

保養(yǎng)原則:深層清潔去角質(zhì)

保養(yǎng)方法:在這一周內(nèi),選擇一個空暇的午后,在徹底潔面后,使用去角質(zhì)的潔面產(chǎn)品以去除面部的老廢皮脂。如果對去角質(zhì)產(chǎn)品有過敏現(xiàn)象,就用化妝水在臉上擦拭幾次,也能達到溫和去角質(zhì)的效果。

第2階段:月經(jīng)期

保養(yǎng)重要度:★★★★★

皮膚質(zhì)量:★★

生理表現(xiàn):眼周出現(xiàn)短暫性的色素沉著,MC(大姨媽)來臨的第二、三天,皮膚變得非常敏感,變得異常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自動消失。

原因:MC來臨時,黃體激素分泌下降,情緒不穩(wěn)定。

保養(yǎng)原則:及時對肌膚補水保濕

保養(yǎng)方法:這一階段要選擇保濕度高并具有緊膚作用的護膚品,在補水的基礎(chǔ)上適當(dāng)補充營養(yǎng)。但是要避免在這時候更換保養(yǎng)品或者進行美白和祛痘的工作。

第3階段:排卵期前一周

保養(yǎng)重要度:★★★★

皮膚質(zhì)量:★★★★★

生理表現(xiàn):皮膚達到最佳狀態(tài),富有彈性,又具有光澤,氣色相當(dāng)好,狀況也穩(wěn)定。

原因:皮膚的機能是一個月中最好的階段,體內(nèi)各激素的分泌和調(diào)節(jié)都較為平衡。

保養(yǎng)原則:任何保養(yǎng)療程都可以進行

保養(yǎng)方法:為皮膚進行充分的保養(yǎng)和補充營養(yǎng)、能量,除了敷保濕、營養(yǎng)面膜之外,還可以考慮到美容院進行重要的美容療程。

第4階段:排卵結(jié)束期

保養(yǎng)重要度:★★★

皮膚質(zhì)量:★★★★

生理表現(xiàn):沒有什么特別的感覺,但是皮脂分泌逐漸增多,黑色素活化,痘痘可能開始肆虐。

原因:排卵期后的一周,卵細胞激素作用轉(zhuǎn)強,但因為黃體激素分泌增加,肌膚狀況變得不穩(wěn)定。

保養(yǎng)原則:美白和祛痘護理

保養(yǎng)方法:這段時期要選用一些清爽型的化妝水,做好防曬工作,使用具有美白的保濕霜。同時要使用控油祛痘的潔面產(chǎn)品,一發(fā)現(xiàn)有痘痘的跡象就要及時地扼殺在搖籃里。

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