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女性患宮寒午休時(shí)不宜趴辦公桌上

2016-05-19 14:46:03  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):女性千萬(wàn)不要趴在辦公桌上午休,因?yàn)榕吭谧郎纤X容易露出后腰,而且睡眠時(shí)人體毛孔松懈,容易被寒邪所傷。

女性千萬(wàn)不要趴在辦公桌上午休,因?yàn)榕吭谧郎纤X容易露出后腰,而且睡眠時(shí)人體毛孔松懈,容易被寒邪所傷。

婦科專家分析說(shuō),很多宮寒的女性來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)感到腹痛、腹涼,甚至全身發(fā)涼,有些還會(huì)感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫,出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、頭痛、頭暈等癥狀。臨床上造成宮寒的原因有很多:一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān)。有些女性平時(shí)就怕冷、手腳容易發(fā)涼,體內(nèi)陽(yáng)氣不足,就易出現(xiàn)“宮寒”。不良生活方式也是導(dǎo)致宮寒的一個(gè)原因,比如:愛吃冷飲、貪涼,將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低,或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。而過(guò)度疲勞或情緒變化,也會(huì)損傷身體陽(yáng)氣。但身體寒冷可以穿衣,子宮受寒的癥狀來(lái)襲時(shí)則易引起痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等。

婦科專家建議,保護(hù)子宮防寒應(yīng)從兩方面入手:平時(shí)不可過(guò)食生冷寒涼食物,季節(jié)變化要注意保暖;因人而異服用中草藥溫陽(yáng)化氣,祛除寒氣,讓氣血調(diào)和,這樣血塊消失,痛經(jīng)可以改善。女性千萬(wàn)不要趴在辦公桌上午休,因?yàn)榕吭谧郎纤X容易露出后腰,而且睡眠時(shí)人體毛孔松懈,容易被寒邪所傷。女性還不可坐“寒”,不要坐在有寒氣的地方,比如:地面、石面或鐵面椅子,因?yàn)檫@些材質(zhì)導(dǎo)熱快、寒氣重。

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