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快速有效的豐胸食譜有什么?

2017-05-11 11:50:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多女人都覺得胸是最重要的事業(yè)線,胸部的挺拔,是很多女人一生的追求,有些女性因為自己胸部扁平,胸部小,會覺得非常的自卑,所以豐胸是

很多女人都覺得胸是最重要的事業(yè)線,胸部的挺拔,是很多女人一生的追求,有些女性因為自己胸部扁平,胸部小,會覺得非常的自卑,所以豐胸是很多女性平時都會做的一項工作,日常生活中,通過飲食也能夠起到幫助豐胸的作用,有很多的豐胸食譜,今天就來介紹一下吧。

豐胸食譜食配合排卵期,吸收快,豐胸效果佳。在月經(jīng)來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。這3天為豐胸最佳時期,這7天為次佳時期。因為在這10天當(dāng)中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。

無論你是想豐胸、瘦腰、還是美容養(yǎng)顏、抗癌防衰老,豆?jié){都可以幫你的忙。豆?jié){富含植物雌激素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、和纖維素,對女人是很大益處的。可以直接喝豆?jié){,每天早晚各喝一杯。

紅棗枸杞豆?jié){:將45克黃豆浸泡6—12小時,15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈,一并加入豆?jié){機(jī),再加清水打成漿后煮熟即可。有補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎。花生豆?jié){:由黃豆和花生制成,具有補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺的作用,適用于體虛瘦弱的女人。堅持喝半年以上才有效。不能空腹喝豆?jié){。豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉,先吃點(diǎn)其他食物墊肚子再喝豆?jié){,營養(yǎng)會被吸收得更充分。

雖然這些食物都能夠起到豐胸的作用,但是平時還可以做一些胸部的按摩,或者平時多去游泳,做瑜伽,也能夠幫助胸部更加挺拔,塑造身體體型,讓人氣質(zhì)出眾,更加有自信,散發(fā)魅力,一味的追求胸部,現(xiàn)在有很多的豐胸手術(shù),對身體有一定傷害。

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