胸部變大的方法有哪些呢？我想大部分的女生都會(huì)有這種苦惱，會(huì)因?yàn)樽约旱男夭啃《杏X(jué)有點(diǎn)自卑，有這種想法的女性不在少數(shù)，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，越來(lái)越多的女性開(kāi)始注重自己的身體，希望自己可以變得更加的完美，那么就讓我們看看有什么方法可以幫助到我們呢？

一、藥物豐胸

花生一百克、去核紅棗一百克、黃芪二十克，熬粥，經(jīng)期后連食七天?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，花生含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)及油脂，能促使卵巢發(fā)育和完善;紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級(jí)。

二、運(yùn)動(dòng)豐胸

胸部的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量，年齡在二十至二十五歲的女性，是胸部發(fā)育的最佳時(shí)期。如果你還處在這個(gè)階段，那么就應(yīng)該適當(dāng)增加胸部的脂肪量，這樣可以可以提高胸部的豐挺度，是豐胸方法中最自然、健康的方法。例如可以可以做一些俯臥撐及單、雙杠運(yùn)動(dòng)等；或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育，另外游泳能通過(guò)水的壓力對(duì)起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均

勻發(fā)達(dá)。

三、豐胸按摩

身體直立，背對(duì)著墻壁，然后張開(kāi)雙腿比肩寬約一個(gè)腳步，雙手臂向上伸直，盡量拉伸身體。然后將雙手盡量往墻壁靠攏，以最終能夠觸摸到墻壁，然后頭部和腰部也彎曲，在靠近墻壁的時(shí)候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用雙手撐住墻壁，保持十秒鐘后恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)重復(fù)五至十次，注意調(diào)節(jié)好呼吸的節(jié)奏。

四、食物豐胸

青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。兩者在一起燉湯。木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

五、手術(shù)豐胸

如今最流行的豐胸手術(shù)包括自體豐胸和假體豐胸，手術(shù)方便而且手感逼真彈性好效果顯著，可以去相關(guān)醫(yī)院選擇適合自己的手術(shù)。

愛(ài)美是每個(gè)女人天性，想要擁有飽滿迷人的身材。我的這篇關(guān)于胸部變大的自然方法就可以幫助到你，美女們看完這么多可以使自己胸部變大的方法后，一定會(huì)找到適合自己的方法，讓自己變的更加的有魅力，更加的有自信，為自己迎

來(lái)更多的異性的追求和羨慕的目光。