月經(jīng)是女性重要的生理活性，女性每個月都要來月經(jīng)，月經(jīng)對女性的影響不僅是生理上的影響，也會產(chǎn)生心理上的影響。月經(jīng)期間女性通常都會感到特別的煩躁，那么在月經(jīng)期間也要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，有來月經(jīng)的時候不能洗澡，那么下面我們就來了解一下，為什么來月經(jīng)不能洗澡呢！

月經(jīng)期間可以洗澡，但只能洗淋浴，而且要用溫水，也不宜在量特別多的時候洗，不能用浴缸泡澡。 因為月經(jīng)期間子宮呈現(xiàn)一個內(nèi)膜剝脫狀態(tài)，就像是我們的皮膚受傷后破損一樣，所以身體的抵抗力差，也比較敏感，，容易感染細(xì)菌，更容易下行感染。

水溫不易過低會引起月經(jīng)停止，那是因為你的子宮處子宮內(nèi)膜剝脫狀態(tài)，它有很多的創(chuàng)面，也就是說有很多的毛細(xì)血管處在開放狀態(tài)，當(dāng)開放的毛細(xì)血管受到溫度的刺激可以自行收縮，所以在經(jīng)期洗澡會引起月經(jīng)停止。 另外，盡量不要每天洗澡，對皮膚不好的，容易把皮膚的油性都洗沒了，建議你洗完澡涂一點浴后乳液。

女性在經(jīng)期，由于經(jīng)血積于陰道部，陰部又墊有厚厚的衛(wèi)生巾，加之此時下體的油脂分泌增多，而陰部的通風(fēng)透氣性較差，血污、油脂、汗液的混合不僅會刺激皮膚，而且容易引發(fā)各種炎癥。因此，女性在經(jīng)期應(yīng)該勤于洗澡，保持陰部的清潔。不過，女性在經(jīng)期洗澡時一定要注意方式。

1.經(jīng)期洗澡禁止盆浴

目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應(yīng)該禁止。

此外，有些類似月經(jīng)期的情況如官腔手術(shù)、流產(chǎn)及分娩等，近期內(nèi)也應(yīng)禁止盆浴。

2.不用冷水洗澡

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應(yīng)盡可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且很多細(xì)菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。然而，可以長期堅持用冷水洗臉，增進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還會使皮膚變得更有光澤更有彈性。

3.經(jīng)期不可用沐浴露清洗陰部

經(jīng)期陰部容易產(chǎn)生異味，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發(fā)陰部感染，導(dǎo)致瘙癢病癥。

這是因為平日女性陰道內(nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長，但行經(jīng)期間陰道會偏堿性，對細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會導(dǎo)致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰部清洗液，尤其在經(jīng)期。

考慮到女性的身體健康，為什么來月經(jīng)不能洗澡，以上已經(jīng)作出了解答。首先是避免細(xì)菌進入陰道內(nèi)，會產(chǎn)生一些陰道性疾病，我們都知道現(xiàn)在危害女性的一些婦科病是非常嚴(yán)重的，甚至?xí)ε缘纳踩斐梢欢ǖ耐{，所以建議大家在月經(jīng)期間不要去洗澡。