怎么祛斑美白才是最有效果的？
這電腦的廣泛應(yīng)用，以及臭氧層的不斷破壞，在紫外線強(qiáng)烈的照射下，越來越多的年輕人臉上開始出現(xiàn)了色斑的情況，色斑要比較起痘痘來說，有過之而無不及，尤其是一些油性皮膚的人來說，如果長時(shí)間的坐在電腦旁邊，不斷的在電腦輻射下，有可能就會(huì)長色斑，那么祛斑應(yīng)該怎么做呢？
去斑最有效的方法
面部按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速淋巴排毒，有效淡化臉部色斑，具體手法如下。
一、指按法：
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。
二、中藥去斑：
根據(jù)我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論，皮膚和人體衰老的直接原因是五臟的衰退和失衡。我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論有關(guān)保持健康的中心思想是維持陰陽之間的動(dòng)態(tài)平衡，尤其五臟內(nèi)的平衡。中醫(yī)典籍認(rèn)為，五臟的功能既相生又相克。
三、指揉法：
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
四、掌摩法：
用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。
平時(shí)的時(shí)候可以用自己的拇指的側(cè)部和食指的頂端，在一些頂端的部位，要由內(nèi)而外的做運(yùn)動(dòng)，壓力一定要全面的均衡磨動(dòng)的速度要慢慢來，操作的時(shí)候，用力要輕而不浮，重而不滯。
