月經(jīng)期間有黑色血塊是怎么一回事呢？
月經(jīng)是每個女人的好朋友，經(jīng)期注意事項有很多，稍有不慎的話可能就會引起痛經(jīng)，甚至是月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，而且對于女性來說月經(jīng)不調(diào)可能會影響到子宮，所以不能夠掉以輕心，當(dāng)月經(jīng)期間出現(xiàn)黑色血塊的話可能是因為一下這些原因?qū)е碌模阅愀鼞?yīng)該要注意，不然可能會有繼續(xù)惡化的現(xiàn)象。
情緒太過激動
女孩進入青春期，開始來月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個正確認(rèn)識，不必焦慮。應(yīng)與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗，母親或女性親友應(yīng)及時地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。
身體太過勞累
經(jīng)期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結(jié)合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過多等不良現(xiàn)象。
長時間性生活
婦女在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因為月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時性交，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。
身體受寒著涼
經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳?；蜃诔睗?、陰涼以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經(jīng)失調(diào)。
長期飲用濃茶
經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。
除了上述所講的之外平時女性最好不要多穿緊身褲，月經(jīng)期間一定要注意勤加換洗內(nèi)褲，這樣才能夠有效地避免細(xì)菌滋生，女性平時可以經(jīng)常吃一些保護子宮的食物，比如紅棗之類的，這樣對調(diào)理月經(jīng)是非常有幫助的，在夏天的時候一定要注意不能夠讓小腹著涼。
