一般女性在四十歲左右之后會慢慢的進(jìn)入到更年期，但是也有一部分女性因?yàn)樽⒅仄綍r(shí)的保養(yǎng)可能到六十歲還沒有進(jìn)入更年期，反而一些女性在二十幾歲、三十幾歲的時(shí)候已經(jīng)出現(xiàn)了部分更年期的癥狀，因此可以說更年期并不是根據(jù)年齡而定的，它會根據(jù)每個女性的不同而出現(xiàn)不同，那么身為女性就應(yīng)該更注意更年期的癥狀。

一、情緒不穩(wěn)定：正常情況下女性進(jìn)入更年期就會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的問題，有時(shí)候她傳聞會無緣無故的發(fā)脾氣，而過后又非常的后悔。

二、悲觀的情緒：認(rèn)為自己什么都做不好，甚至?xí)J(rèn)為自己的家人在開始嫌棄自己，更有甚者一些人還會有自殺的想法。

三、性冷淡：女性在進(jìn)入更年期之后，由于陰道的分泌物減少，因此過性生活的時(shí)候會有疼痛的感覺，久而久之也就失去了性趣。

四：愛懷疑：雖說愛懷疑是女性的天性，這點(diǎn)到了更年期之后，就會更加的明顯，她們會經(jīng)常覺得自己的愛人在外面做了什么對不起自己的事，而胡思亂想。

五、失眠：睡眠質(zhì)量差，由于生理的變化，多數(shù)女性會有失眠的問題，要么就是半夜醒來，渾身大汗，這是因?yàn)楦昶谂缘拇菩约に厝笔У膯栴}引起的。臨床上之叫潮熱。也是更年期的一種癥狀。

六、臉色差：更年期的女性由于心理生理的變化，壓力很大，因此臉色也會越來越差的。

七、健忘：這是更年期婦女的一個典型的癥狀。

八、腰酸背痛，渾身不舒服：腰酸背痛事實(shí)上是更年期婦婦早期的骨質(zhì)松引起的，同是這也會加重女性更年期的癥狀。

更年期是每個人都不可避免的一個特殊的時(shí)期，當(dāng)然了男人到了一定年齡也會有更年期的癥狀的，只不過多數(shù)男人多不愿意說出來，所以男人的更年期問題也更容易會被遺忘。其實(shí)不管是男人的更年期還是女性的更年期，對當(dāng)事人的身心健康都是會造成很大的影響的，而身為他們的家人一定要多理解他們，多陪他們走出更年期的生活，多幫助他們應(yīng)對更年期身體的變化。再者對于處于更年期的人來說，對任何事都不要鉆牛角尖，學(xué)會調(diào)理自己的情緒，給自己一個靜心的世界，這個時(shí)候你可以選擇旅游，參加一些戶外活動，或者就在家里陪孩子享受天輪之樂，這些也都是可以的，但是最要緊的就是要學(xué)會走出來。

生活中一些女性雖然到達(dá)了更年期并且出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的癥狀，但因?yàn)椴缓靡馑级鴽]有及時(shí)就醫(yī)，反而造成了個嚴(yán)重的危害。因此對更年期女性來說，勇敢面對自己才是最重要的。