肝火旺很多人都其實(shí)不太明白，但不明白不代表它不發(fā)生，肝火旺是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病。它其實(shí)是一種中醫(yī)上的名字，很多時(shí)候出現(xiàn)肝火旺是這個(gè)人的身體調(diào)理的不正常造成的。對(duì)待肝火旺，很多人會(huì)有不同的小竅門(mén)，今天小編就來(lái)介紹有喲西女人肝火旺的癥狀及如何調(diào)理？

女人肝肝火旺盛是性格急，易上火引起的，肝火大會(huì)出現(xiàn)面部以及耳朵發(fā)紅，還會(huì)伴有頭暈，耳鳴，口干苦，或大便干的情況。

火旺的癥狀主要表現(xiàn)在脾氣和面容方面，易發(fā)怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至還會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。月經(jīng)不正常，大便干結(jié)，口苦口渴，這個(gè)時(shí)候應(yīng)注意肝火旺的調(diào)理。不然后果很多嚴(yán)重。 多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、苦瓜綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。 如果吃了這些東西你的問(wèn)題還是解決不了的話(huà)，最好是買(mǎi)一些有養(yǎng)肝降火的茶喝喝，我就是這樣做的，這樣效果會(huì)好很多，而且常喝可以滋補(bǔ)肝腎，疏風(fēng)明目，能加速脂肪肝的分解，是“靜坐”一族預(yù)防肝硬化的理想飲品，很是方便實(shí)用呢。

如果最近臉色不好，有些發(fā)暗，黃的話(huà)，考慮是肝郁脾虛證，而不是肝火的面色紅癥狀。應(yīng)該根據(jù)具體的表現(xiàn)進(jìn)行辯證才行。

調(diào)理好自己的心情，不要急躁，多吃些清淡的食物。

好了，小編已經(jīng)介紹了女人肝火旺的癥狀及調(diào)理方法。我們身體是在一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程之中，它源源不斷的自我調(diào)節(jié)。對(duì)我們來(lái)說(shuō)只有調(diào)節(jié)正常，身體才能更加健康的服務(wù)我們。對(duì)待女人肝火旺我們一定要重視起來(lái)，并且應(yīng)該及早的進(jìn)行治療。