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女人為何例假會疼痛難忍

2016-03-19 20:20:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:月經(jīng)不調(diào)是指與月經(jīng)有關(guān)的多種疾病,包括月經(jīng)的周期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的改變或伴隨月經(jīng)周期前后出現(xiàn)的某些癥狀為特征的多種疾病的總稱。

女人為何例假會疼痛難忍

女人為何例假會疼痛難忍

為何每月“例假”疼痛難忍?為何月經(jīng)量多而又淋漓不盡?為何每月要歷經(jīng)二次“例假”?月經(jīng)不調(diào)與子宮、卵巢發(fā)病有關(guān)系嗎?各種月經(jīng)問題在臨床并不少見,那么月經(jīng)不調(diào)是什么原因引起的呢?又如何正確有效調(diào)理呢?例假提前的原因有哪些呢?

青少年女性月經(jīng)初潮都會有一段時間(大約一年左右)月經(jīng)不規(guī)律。一般在一年之后正常月經(jīng)周期建立,就會恢復(fù)正常。月經(jīng)期間出現(xiàn)一些腹部疼痛、乳房脹痛這些情況都屬于正?,F(xiàn)象,如果不影響工作、學(xué)習(xí)、生活均不作為病態(tài)。如果影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)則作為病態(tài),需要找出原因進行治療。

月經(jīng)是女性顯露于外的一種生理現(xiàn)象,但它反映在內(nèi)臟腑氣血的正常與否。月經(jīng)是女性顯露于外的一種生理現(xiàn)象,但它反映在內(nèi)臟腑氣血的正常與否。

飲食對月經(jīng)是有影響的

一般月經(jīng)來潮之前飲食應(yīng)清淡、易消化、富營養(yǎng)??梢远喑远诡悺Ⅳ~類等高蛋白食物。并增加綠葉蔬菜、水果,多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆出血。

月經(jīng)初期,女性會感到腰痛,不思飲食,可多吃一些開胃、易消化的食物。如棗、面條、薏米粥等。月經(jīng)期要吃營養(yǎng)豐富容易消化的食物,以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補充。

月經(jīng)期會損失一部分的血液,因此月經(jīng)后期需多補充含蛋白及鐵、鉀、鈉、鈣、鎂的食物。如肉、動物肝臟、蛋、奶等。另外,月經(jīng)前盡量少食用辛辣刺激食物,以及寒涼的食物,以免引起經(jīng)期的一些病變。

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