女生得痔瘡應(yīng)該怎么辦
痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸科疾病，久坐和便秘的人得痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)要比其他人高出很多，痔瘡一般以便血和長(zhǎng)肉疙瘩為主要癥狀，在人們的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)中，只有男性會(huì)得痔瘡，實(shí)則不然，女性也會(huì)得痔瘡，那么，女生得痔瘡應(yīng)該怎么辦呢？下面就讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的介紹吧。
一：注意飲食
建議患者一定要注意自己的飲食，平時(shí)不能吃一些比較辛辣和有刺激性的食物，還有就是一定要多喝白開(kāi)水，每天最少要保證自己飲用8杯水。盡量的不要喝一些飲料。
二：心情舒適
建議患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，不要老是去外面吃一些垃圾食物，還有就是要注意保持愉悅的心情，心情對(duì)于治療很重要的。
三：到醫(yī)院去檢查
如果患者的情況比較嚴(yán)重的話，建議你去做一個(gè)檢查，千萬(wàn)不要過(guò)于煩躁，要相信自己的病很快就會(huì)好的。沒(méi)事多喝白開(kāi)水，多吃水果和蔬菜。
四：多做運(yùn)動(dòng)
可以多練肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于整天坐辦公室，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人更重要。到了內(nèi)痔外脫的階段，就可以練提肛運(yùn)動(dòng)了。收縮肛門(mén)，腹部收緊，堅(jiān)持30秒再放松，每天做2次。
看完了介紹，你知道女生得痔瘡應(yīng)該怎么辦了嗎？痔瘡并不是什么難以啟齒的疾病，所以在發(fā)現(xiàn)有痔瘡癥狀的時(shí)候就應(yīng)該及早就醫(yī)，治療期間要保持大便的通暢，以免加重病情，治療期間要多參加鍛煉，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。
