女人胸悶氣短怎么回事呢？
女性因為身體結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性，再加上情緒變化比較大，總會出現(xiàn)這樣或者那樣的疾病，其中胸悶氣短就是很多人經(jīng)常遇見的一些情況，每當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時候，大多數(shù)人都會感覺到胸口發(fā)悶，呼吸不順暢，那么導(dǎo)致女人出現(xiàn)胸悶氣短都有哪些原因呢？
年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。
婦科疾病中與情志相關(guān)的疾病不在少數(shù)，大多由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。
當(dāng)然，也有一些胸悶癥狀是與其他原因相關(guān)。例如頸椎不舒服所導(dǎo)致的胸悶氣短現(xiàn)象。經(jīng)臨床驗證，頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)心律失常，除心前區(qū)疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現(xiàn)。
預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，因為只有增強(qiáng)機(jī)體免疫力才能有效抗擊病毒入侵。還要多運動、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生。
其次，女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理，盡量清淡飲食且盡量不吸煙，以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最后，當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時，可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，能夠?qū)幮陌采?，理氣止痛，屬手厥陰心包?jīng)。手掌朝上，當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
從上面可以看出來，導(dǎo)致胸悶氣短的原因是多種多樣的，如果出現(xiàn)胸悶氣短的話應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，他領(lǐng)導(dǎo)的這種病癥的原因，及時對癥治療是很有必要的，另外在平時一定要多注意加強(qiáng)鍛煉，提高身體的抵抗力，保持心情愉快也很重要。
