刮宮后如何保養(yǎng)子宮方法有哪些？
很多女性朋友在生活中由于各種原因不得已做了刮宮手術(shù)，手術(shù)雖小很小，但是給我們女性朋友帶來的傷害卻不容小覷，刮宮術(shù)后的保養(yǎng)顯得尤其重要，刮宮后如何保養(yǎng)子宮方法有哪些？其實方法有很多，比如飲食方面，然后再多注重休息，避免同類事情再次發(fā)生，這些都是很好的保養(yǎng)子宮的方面。
首先就是要避免再次發(fā)生這樣的事情。然后就是平時多對子宮部位做按摩。引產(chǎn)后最好是一年再進行懷孕，平時注意生活衛(wèi)生和性衛(wèi)生，加強鍛煉，增加身體的免疫力，要保持良好的心態(tài)。
還有食療，有阿膠，紅棗，當(dāng)歸，都是養(yǎng)身的，你怕冷就是血虛，阿膠最好一個星期吃一次，紅棗就一個月煲一次，每次放30粒，要連核的那種，千萬別用去核的，再放點當(dāng)歸，最好用當(dāng)歸身，當(dāng)歸身補血最好，然后煲水，然后連紅棗皮一起吃。如果身體受得了紅棗那個燥，你一個星期吃一次也沒關(guān)系，阿膠就不燥，所以可以多吃，總之就是補血補血補血，就是了。
手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。 流產(chǎn)后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。
術(shù)后一定要按時服藥，在生活中要保持好的心情，直至完全消除隱患。按時服藥，定期復(fù)查。飲食要以清淡為主，多食用含高蛋白、高維生素和高礦物質(zhì)的食物。多吃蔬菜水果，保持消化良好狀態(tài)。患有此病，一定禁止夫妻生活。
以上內(nèi)容對于刮宮后保養(yǎng)子宮有了詳細的介紹，相信大家通過以上的介紹知道刮宮后如何保養(yǎng)子宮方法有哪些？這些方法簡單有效，但是更加需要我們女性朋友的堅持，只要堅持休息，增強食物上的營養(yǎng)，相信能早日的恢復(fù)身體健康。
