宮寒，顧名思義，是子宮受寒。宮寒其實是女性體質(zhì)的問題，有的女性會有痛經(jīng)，秋冬畏寒，手腳冰冷等都是宮寒的體現(xiàn)。因此，很多女性都會有宮寒，而這些人的小腹會長脂肪，其他地方卻沒有變胖。有的人說，是宮寒引起的，子宮受寒會引起血氣不通而滯留。那么，到底宮寒會導(dǎo)致肥胖嗎？

眾所周知沒有陽光賜予的暖和溫度，大地永遠(yuǎn)是嚴(yán)冬，子宮也是一樣，寒暖是女性身體根基的指標(biāo)。子宮溫暖，體內(nèi)氣血運行通暢，按時盈虧，經(jīng)期如常，種下的“種子”發(fā)育成胎兒。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結(jié)，身體的形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。

很多女性發(fā)胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫(yī)認(rèn)為，小腹肥胖除了自身便秘導(dǎo)致的腹部脂肪堆積外，還與女性宮寒有關(guān)系。

如果子宮內(nèi)部熱量不足的話，人體為了維持自身的生理機(jī)能正常運轉(zhuǎn)，脂肪就會自動充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越是冷，就越容易導(dǎo)致小腹脂肪堆積，從而導(dǎo)致肥胖。嚴(yán)重的話還有可能伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等這些癥狀。但是如果此時減肥的話更是加重了宮寒，陷入了惡性循環(huán)中。

無論采取節(jié)食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達(dá)到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了?？焖偈萆頍o非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來，等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。加重宮寒癥狀。

通過上面的內(nèi)容，我們對宮寒了解了不少。宮寒會導(dǎo)致肥胖嗎？答案是會的。女人宮寒對身體的影響是非常大的，甚至?xí)绊懙脚说纳?。所以，女人要好好愛護(hù)自己的身體。宮寒要少吃寒性的食物，例如，苦瓜、綠豆、西瓜等，常吃這些食物會導(dǎo)致宮寒更加嚴(yán)重。而吃熱性的食物能夠暖胃，給身體“加熱”，能夠慢慢地調(diào)理身體。這樣，就可以避免身體變肥胖了。