經(jīng)期的正常與否，可以直接反映女性的生民之健康狀況，因?yàn)槲覀兌贾篮芏嗟呐远既菀酌鎸?duì)月經(jīng)不調(diào)的問題，有些女性經(jīng)期的時(shí)候會(huì)有血塊，而且量比較少，那么下面就為大家具體來分析一下，哪一些原因容易導(dǎo)致女性月經(jīng)有血塊，且量偏少，這樣才能夠正確的解決。

正常女性的月經(jīng)在2-7天，經(jīng)量在50-80毫升，如果時(shí)間少于2日，經(jīng)量少于 30ml，通常認(rèn)為是月經(jīng)過少.經(jīng)期有血塊，考慮是血瘀，氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài).

建議首先到醫(yī)院行性激素六項(xiàng)檢查，以排除是否是由內(nèi)分泌所引起.性激素六項(xiàng)的臨床意義是通過測定性激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診 斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素(FSH)，黃體生成 激素(LH)，雌二醇(E2)，孕酮(P)，睪酮(T)，催乳激素(PRL)，基本滿足了臨床醫(yī) 生對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對(duì)生理功能的一般性了解.應(yīng)該是在月經(jīng)來臨的第三天的醫(yī)院空腹抽血檢查的，月經(jīng)長時(shí)間不來的情況 下則什么時(shí)間都可以檢查，參考值不同.

經(jīng)期應(yīng)注意事項(xiàng)：經(jīng)期不要刻意吃甜食.如飲料，蛋糕，紅糖，糖果.防止血糖不穩(wěn)定，避免加重MC的各種不適， 多吃高纖維食物.疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用.在兩餐之間吃一些核桃，腰果，干豆等富含維生素B群的食物.攝取足夠的蛋白質(zhì).午餐及晚餐多吃肉類，蛋，豆腐，黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流的營養(yǎng)素，礦物質(zhì). 定時(shí)定量.可避免血糖一下升高，一下降低，減少心跳加速，頭暈，疲勞，情緒不穩(wěn)定等不適.

經(jīng)期的正常健康與否，反映女性的身體健康狀況，所以面對(duì)這種問題的時(shí)候，女性朋友千萬不要忽視了，因?yàn)橹挥形覀円鹬匾?，才能夠減少這些疾病的影響和傷害，同時(shí)要注意采取比較科學(xué)有效的調(diào)理方法。