腎虧，似乎是中國(guó)人從古至今都在談?wù)摰囊粋€(gè)話題。但是我們經(jīng)常說的是男性朋友的腎虧，女性很少有人提起。但不可置否的是，女性朋友中也有不少人腎虧。我們?cè)撊绾问呛?？今天，我們就一起來看看如何治療女人的腎虧呢？

腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛：腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于，如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏，腎陽(yáng)就是功能上的匱乏，物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟，頭發(fā)暈，還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄，遺精，還有出現(xiàn)五心煩熱，失眠，心煩，中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱，陽(yáng)虛生外寒，如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早，容易耳鳴，耳背，牙齒松動(dòng)，眼花的比較早一些，所以說，這是腎陰虛，腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多，我們?cè)谂R床上的癥狀比較多.

那么我再說腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽(yáng)虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫，那個(gè)是五心煩熱，這個(gè)是手腳發(fā)涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現(xiàn)性欲減退，陽(yáng)痿，人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺，因?yàn)槭枪δ苄缘?，更多的體現(xiàn)在這方面，我們說腎陽(yáng)虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛也沒有一定的界限，如果匱乏到一定程度了，就是陰損積陽(yáng)，陽(yáng)損積陰，腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀，所以我們?cè)傺a(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候，一定要補(bǔ)腎陰，而且要陰中求陽(yáng)，而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物.腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，補(bǔ)腎藥物則有左歸丸，六味地黃丸等.

以上的內(nèi)容就是今天我們關(guān)于治療女人腎虧的建議以及方法，希望女性朋友在看后有所收獲。像是身體最重要的一個(gè)部位之一一旦腎出現(xiàn)了問題，有可能會(huì)危及生命大家一定要，謹(jǐn)慎注意病史在日常生活中多用食物來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)自己的身體。