人體的脆弱性有很直觀的體現(xiàn)，比方說當(dāng)平時(shí)生活習(xí)慣不好，或是飲食不當(dāng)時(shí)，就會(huì)埋下不小的健康隱患，時(shí)間長了，各種不適或異常反應(yīng)就接踵而至了，對(duì)女性來說，平時(shí)不注意保養(yǎng)子宮，讓子宮受寒，也是會(huì)出現(xiàn)宮寒問題的，這樣一來對(duì)自身健康的影響就很大了，那么宮寒痛經(jīng)癥狀有哪些？

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。有句話說“十女九寒”，在痛經(jīng)的女性當(dāng)中，大部分與寒有關(guān)。宮寒痛經(jīng)的主要表現(xiàn)為痛經(jīng)明顯或嚴(yán)重，肚子發(fā)涼冷痛，喜按得熱則減;血塊多或大，血塊排出后疼痛減輕;腰酸腰冷，后腰空虛感;經(jīng)期延后或閉經(jīng)，色暗量少或淋漓不暢;畏寒肢冷怕風(fēng)，四肢不溫;口渴不欲飲或喝完水后很快想小便，夜尿頻多等。

宮寒大家都能理解，其實(shí)就是子宮內(nèi)很寒，很涼，像有冷氣。我們?cè)僮龈钊氲囊粋€(gè)比喻，把子宮比喻成冰箱，血液比喻成水，子宮內(nèi)膜比喻成冰塊。水在冰箱內(nèi)遇到冷氣就會(huì)形成冰塊。而子宮內(nèi)膜里的血液遇到寒氣，血液就會(huì)運(yùn)行緩慢形成瘀血。

子宮內(nèi)膜里瘀血越積越多，結(jié)成血塊，血塊堵塞嚴(yán)重者還會(huì)讓子宮內(nèi)膜增厚，或增厚的內(nèi)膜向子宮發(fā)展，變成子宮內(nèi)膜異位癥。這就是很多女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)血塊的原因。這也是中醫(yī)所說的氣滯血瘀，另外氣滯血瘀也會(huì)使月經(jīng)推后或形成閉經(jīng)。

不通則痛，通則不痛。子宮受寒，寒氣作用于血管讓血管收縮變窄，寒氣作用于血液讓血液變慢，雙重作用下使氣血運(yùn)行受阻，就會(huì)疼痛，這正如上面所說的，氣血運(yùn)行不暢(氣滯血瘀)，不通則痛;而血塊排出后，痛經(jīng)就會(huì)減輕，或在痛經(jīng)時(shí)，用熱水袋敷肚子(熱能讓氣血運(yùn)行比較好)，痛經(jīng)也會(huì)減輕，這就叫通則不痛。

關(guān)于宮寒痛經(jīng)癥狀有哪些上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，每個(gè)女性朋友都需要為自己的健康負(fù)責(zé)，也要在感覺到身體不適時(shí)，抓緊時(shí)間采取一些相應(yīng)的措施來調(diào)理和滋補(bǔ)，身體健康了，子宮就不會(huì)輕易的受到傷害，自然也就不會(huì)影響到生育了。