咖啡會推遲月經(jīng)嗎
隨著社會的發(fā)展，咖啡這個外來的飲品受到了越來越多人的歡迎，很多的人甚至習(xí)慣了早上起來喝上一杯咖啡，提提神好有精神去工作，可是這個咖啡并不是什么人都適合喝的，由于其對腸胃有著刺激，所以腸胃不好的人最好不要喝，也不是什么時候都適合喝咖啡，比如說女性的經(jīng)期，那么今天要說的就是咖啡會推遲月經(jīng)嗎？
研究顯示，過多的咖啡因，只會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
而且，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過量飲用咖啡會增加體內(nèi)的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾?。欢谠陆?jīng)期間喝咖啡，則會使體內(nèi)雌性激素明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
不是任何時間都可以來上一杯咖啡，在女人的幾個特殊生理時期一定要戒掉咖啡，在月經(jīng)期、妊娠期以及哺乳期，咖啡對中樞神經(jīng)和心血管的興奮，可能造成月經(jīng)量過多、疼痛以及流產(chǎn)風(fēng)險增加。
不論你以前有沒有過痛經(jīng)，只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡，那么痛苦的感覺就要降臨了，經(jīng)血量也會變多。
另外，專家提示，女性長期過多喝咖啡容易患心肌梗塞，等月經(jīng)結(jié)束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖，還有一定的減肥作用。
通過上面的介紹，相信給了咖啡會推遲月經(jīng)嗎一個肯定的答案，平時喝不會，但是在經(jīng)期喝的話，不但會造成推遲月經(jīng)，還有可能產(chǎn)生疼痛、量多、以及流產(chǎn)的風(fēng)險，說到這里，愛喝咖啡的女性朋友們還要在經(jīng)期喝咖啡嗎？這是拿自己的健康在開玩笑的行為。
