痛經(jīng)泡腳有用嗎如何調(diào)理呢
女性來月經(jīng)的時候前后期都會出現(xiàn)痛經(jīng)，所以說在月經(jīng)期間出現(xiàn)情緒煩躁，肚子疼痛，骨盆沖血，還有食欲下降等癥狀是非常普遍，而且正常的一般來說都是月經(jīng)期間的常見癥狀，那么一般來說對于通勤泡腳有用嗎，如何泡腳才能夠緩解痛經(jīng)呢？接下來的文章就來大家教大家一下。
女性月經(jīng)期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，經(jīng)常會因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息，如果您正受痛經(jīng)困擾，嘗試過多種治療都沒好轉(zhuǎn)，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。所有的適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調(diào)理身體。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。
氣滯血淤型
其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化淤止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。
加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
以上的文章當(dāng)中我們?yōu)榇蠹医榻B了痛經(jīng)泡腳有用嗎？其實泡腳的過程當(dāng)中可以促使我們的血液不斷地上升，從而造成氣血順暢，防范氣血不足的患者，血液循環(huán)不流暢的。
