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防止子宮脫垂的方法

2017-05-09 13:58:10  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):人一上了年紀(jì),隨之就會(huì)伴有一些疾病的發(fā)作,特別是對(duì)于年齡越來(lái)越大的女人來(lái)說(shuō)。上了年紀(jì)的女人,雌性激素的分泌會(huì)嚴(yán)重減少,卵巢功能也會(huì)

人一上了年紀(jì),隨之就會(huì)伴有一些疾病的發(fā)作,特別是對(duì)于年齡越來(lái)越大的女人來(lái)說(shuō)。上了年紀(jì)的女人,雌性激素的分泌會(huì)嚴(yán)重減少,卵巢功能也會(huì)日漸的減弱,這樣就容易產(chǎn)生一些像是子宮脫垂的病癥,這種病癥如果不及時(shí)治療,就可能會(huì)對(duì)我們?cè)斐筛嗟睦_。那么如何防止子宮脫垂呢?具體請(qǐng)看下面內(nèi)容。

注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì),以加強(qiáng)盆底組織的支托作用。加強(qiáng)孕期保健,定期做產(chǎn)前檢查,糾正貧血,增加營(yíng)養(yǎng),及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正異常胎位,預(yù)防發(fā)生滯產(chǎn)、難產(chǎn)。妊娠期也應(yīng)避免不適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)。搞好產(chǎn)后保健,產(chǎn)后未滿百日,不宜參加較重體力勞動(dòng),還應(yīng)避免久站、久坐和久蹲,有便秘、腹瀉、咳嗽等要及時(shí)治療。同時(shí)哺乳期不宜過(guò)長(zhǎng),一般不超過(guò)一年半。

注意月經(jīng)期保?。涸陆?jīng)期雖屬生育期婦女的一種生理現(xiàn)象,但是,婦女在月經(jīng)期間大腦皮質(zhì)興奮性降低。特別是婦女在月經(jīng)期間受到冷的刺激(主要是冷水),容易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),甚至閉經(jīng)。目前認(rèn)為,卵巢功能與盆腔支持組織的張力有明顯的關(guān)系。閉經(jīng)時(shí),由于卵巢功能減退,雌激素分泌少,致使盆腔支持組織張力減退,容易發(fā)生子宮脫垂,因此,加強(qiáng)月經(jīng)期保健,對(duì)預(yù)防子宮脫垂的發(fā)生也有很大的意義。

在上面的內(nèi)容中,我們知道了防止子宮脫垂的各種方法,以備我們的不時(shí)之需。隨著女人年紀(jì)的越來(lái)越大,也越應(yīng)該去注意和保養(yǎng)自己的身體,平時(shí)多注意休息,養(yǎng)成一個(gè)好的作息規(guī)律,在飲食方面也要多去注意,保持飲食平衡,這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。

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