經(jīng)期能吃驢膠補(bǔ)血顆粒的嗎？
我們都知道，每個女性總有那么幾天。在月經(jīng)來的這幾天內(nèi)，女性有可能疼的死去活來，在地上打滾，也有可能脾氣暴躁，一不順心就拿人撒氣，這都是月經(jīng)惹的禍。月經(jīng)期間，女性會失去大量血，所以很多人問，能不能吃補(bǔ)血顆粒呢？這困擾了大家很久，所以我們一起來了解一下吧。
補(bǔ)血產(chǎn)品包括有兩類：一類主要成份為含鐵的化合物，包括硫酸亞鐵和絡(luò)合鐵等;另一類為中成藥，包括驢膠補(bǔ)血顆粒、阿膠補(bǔ)血顆粒、生血片等。經(jīng)期是女性血虧最嚴(yán)重的時(shí)期。在這個時(shí)候女性可以進(jìn)行補(bǔ)血補(bǔ)氣，但是，要注意適量服用，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理。
而且補(bǔ)血顆粒是要在非經(jīng)期服用的，女性在月經(jīng)期服用，會增加出血量的，甚至有可能引起痛經(jīng)，因此建議盡量不吃生冷食物，保持心情愉快，若是月經(jīng)不調(diào)也可以嘗試益母草沖劑。
來月經(jīng)時(shí)，女性要經(jīng)常保持樂觀情緒：心情愉快、性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，而且有利于身心健康。同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。注意加強(qiáng)飲食調(diào)理：日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等等。
女性來月經(jīng)期間雖然會丟失很多血，需要補(bǔ)血補(bǔ)氣，但是月經(jīng)期間不能吃補(bǔ)血顆粒，不然可能造成月經(jīng)出血過多，讓貧血的女性產(chǎn)生暈厥等癥狀。所以，女性在來月經(jīng)的期間除了不能吃補(bǔ)血顆粒，還有一些補(bǔ)血的食物也不能吃。
