子宮是女性的重要生理特征，然而現(xiàn)在的環(huán)境壓力越來(lái)越大，威脅女性身體健康的疾病也在逐漸增加，各種各樣的婦科病，已經(jīng)成為了女性的重大疾病，甚至是威脅了女性的生命安全，所以女人一定要學(xué)會(huì)怎樣去保養(yǎng)子宮，那么下面小編就詳細(xì)的講解一下，女人子宮怎樣保養(yǎng)呢？

子宮保養(yǎng)要點(diǎn)1、堅(jiān)持避孕，計(jì)劃生育

女人該如何保養(yǎng)子宮？科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計(jì)劃生育對(duì)保護(hù)母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不采取避孕措施，也不作絕育手術(shù)，認(rèn)為懷了孕沒(méi)關(guān)系，反正有人工流產(chǎn)補(bǔ)救。也有的女青年在戀愛(ài)期間，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。

如此反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。人流術(shù)一般不能直視宮腔，往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時(shí)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過(guò)猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。

女人該如何保養(yǎng)子宮？因此，必須明確多次妊娠每增加1次，子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行，對(duì)子宮損害最大，千萬(wàn)不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事。

子宮保養(yǎng)要點(diǎn)2、嚴(yán)禁“三不”，保護(hù)子宮

子宮這塊圣地的受損與分娩不當(dāng)有著密切的關(guān)系。因此，必須要做到“三不”：

女人該如何保養(yǎng)子宮？即一不要私自墮胎，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，這樣做的嚴(yán)重后果是，子宮破損或繼發(fā)感染甚多;

二是不要濫用催產(chǎn)素藥，在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村，當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難時(shí)，濫用催產(chǎn)素的時(shí)有發(fā)生，這相當(dāng)危險(xiǎn)，可導(dǎo)致子宮破裂等;

三是不要用舊法接生，少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對(duì)產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴(yán)重威脅。

以上就是女人子宮怎樣保養(yǎng)的一系列方法，對(duì)于各種各樣的女性疾病，很多女性沒(méi)有引起足夠的重視，尤其是年輕的女性，覺(jué)得自己充滿(mǎn)了活力，平時(shí)忙于工作，沒(méi)有時(shí)間關(guān)心自己的身體健康，正是因?yàn)檫@樣在心理上的不適，往往就在無(wú)形當(dāng)中影響了自己的身體健康。