月經周期不規(guī)律的原因

月經周期不規(guī)律的原因

有的女性月經周期經常少于21天或者超過35天，這是月經不規(guī)律的情況。月經周期不規(guī)律的原因有三個方面：

1、情緒引起月經周期不規(guī)律：

如果女性精神處于憂郁、愁苦的情緒中，加上工作或者生活上的壓力，這些情緒往往會影響女性生殖器官性激素的分泌，延長月經周期時間。心理因素對月經的影響也很大，心情不好或會發(fā)生月經不調，因此，預防月經不調還要講究心理衛(wèi)生，保持良好的心情，會促進月經周期正常。

2、用藥引起月經周期不規(guī)律：

使用治療精神病的藥物、服用避孕藥等，或者生病時需要服藥，藥性刺激了女性生殖器官正常的周期變化。有的女性停止服藥，月經周期恢復正常。有的女性因為用藥時間過長，導致內分泌系統(tǒng)紊亂，需要配合醫(yī)生治療幫助調整月經周期。

3、疾病引起月經周期不規(guī)律：

包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿并席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。這些疾病可能會影響月經周期，導致月經周期不規(guī)律。如果是疾病引起的月經周期不規(guī)律，需要到醫(yī)院檢查并及時治療，以免導致不孕。

月經周期不規(guī)律怎么辦

有不少女性出現(xiàn)月經周期不規(guī)律的癥狀，那么月經周期不規(guī)律怎么辦？月經周期不規(guī)律，女性要從調節(jié)精神情緒開始，另外要注意日常衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病發(fā)生，要及時到醫(yī)院進行治療。月經周期不規(guī)律的處理辦法有：

1、衛(wèi)生護理上：女性在月經期要注意衛(wèi)生，預防感染，同時要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。要注意的是，在月經期絕對不能性交。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

2、精神上：如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會影響到正常月經周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。

3、飲食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，應該多飲開水，保持大便通暢。血熱的女性，在經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。如果是氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、生活習慣上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免過勞，如果有出現(xiàn)經血量多，忌食紅糖。

5、疾病治療和預防上：如果女性發(fā)現(xiàn)月經不規(guī)律，這可能是疾病誘發(fā)的，及時發(fā)現(xiàn)異常癥狀，及早到醫(yī)院檢查并根據(jù)需要進行治療。