都說(shuō)如果子宮卵巢健康，女性看起來(lái)起碼要年輕十歲?？梢?jiàn)子宮與卵巢的健康對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的。生活中也有部分女性由于疾病不得已只能將子宮或卵巢做了切除，那么這些女性朋友要怎么保養(yǎng)身體呢，平時(shí)又要注意些什么呢，下面就給大家分享一下。

一.子宮切除后居家照護(hù)及注意事項(xiàng) ：

1.子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng).

2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)。3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活.

3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。

4.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血

5.如廁后，由前往后擦拭以避免感染

6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速回診

7.多吃蔬果及高纖類(lèi)之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘

8.若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動(dòng)物骨骼、小魚(yú)乾、大豆類(lèi)食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折

9.於6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴

10.多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚(yú)湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

11.飲食無(wú)特別禁忌，但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃.

子宮切除手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)：

1、出血。分為手術(shù)時(shí)出血及術(shù)后晚期出血。

2、膀胱、輸尿管損傷。

3、感染。術(shù)前陰道及宮頸消毒不嚴(yán)，或手術(shù)時(shí)陰道分泌物溢入腹腔造成感染。

4、直腸損傷。切開(kāi)子宮直腸陷凹，手術(shù)時(shí)易傷及直腸。

本文向大家比較詳細(xì)的介紹了，做了子宮或卵巢切除后在生活中應(yīng)該注意些什么以及切除子宮與卵巢有哪些危險(xiǎn)。專(zhuān)家告訴我們，切除子宮和卵巢以后應(yīng)該好好的靜養(yǎng)三個(gè)月以上，這期間一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)以及傷口的護(hù)理。三個(gè)月以后才能逐漸恢復(fù)活動(dòng)。