一般來(lái)說(shuō)，女生在19歲的時(shí)候應(yīng)該是亭亭玉立的年紀(jì)，這個(gè)時(shí)候不會(huì)存在說(shuō)謊下垂這種現(xiàn)象，如果有這種情況，應(yīng)當(dāng)注意審視一下自己平時(shí)的生活習(xí)慣，比如說(shuō)走路的時(shí)候是不是按首挺胸，上課的時(shí)候是不是愛(ài)趴在桌子上，平時(shí)吃飯是不是偏食挑食，或者是是不是正在服用某些容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙的藥物。下面就來(lái)介紹一下19歲胸部下垂怎么辦。

飲食豐胸：無(wú)論是天生胸部扁平還是產(chǎn)后xia垂，都跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。我們要給胸部補(bǔ)充回流失的營(yíng)養(yǎng)，胸圍自然會(huì)有提升。經(jīng)常吃木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。按摩豐胸：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是一方面，但是胸部能不能吸收又是另外一回事了。美胸專家曾說(shuō)過(guò)，胸部小的很大一部分原因，都是與乳腺不通有關(guān)，我們可以做一些適當(dāng)?shù)陌茨?lái)幫組乳腺的疏通，加速營(yíng)養(yǎng)的吸收。按摩方法網(wǎng)上有很多種，大家參照做就好了！吃的食物的營(yíng)養(yǎng)，很大一部分難被胸部吸收，都是被身體的其他部位吸收了。而麗貝麗的營(yíng)養(yǎng)成分直接做用乳房，直接為乳房供給發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分，作用更加直接，效果更好，所用時(shí)間更短！

三圍立體豐胸方案，以啤酒花提取液、野葛根為主要成分，富含高效透皮促進(jìn)因子。能夠深層滲透至乳房細(xì)胞，激活老化、衰退的細(xì)胞組織，給乳房提供充足的營(yíng)養(yǎng)，幫助乳房進(jìn)行二次發(fā)育。同時(shí)聚合乳房脂肪，幫助乳房生長(zhǎng)，重塑乳房腺體組織，提升、堅(jiān)挺松弛、下垂性乳房，重塑豐滿、堅(jiān)挺、上翹的完美胸型。

人在19歲這個(gè)年紀(jì)正是朝氣蓬勃的時(shí)候，理論上來(lái)說(shuō)不應(yīng)該有乳房下垂這種現(xiàn)象。但是，現(xiàn)在不管是男生還是女生，平時(shí)喜歡宅在家里玩電腦，根本就缺乏體育運(yùn)動(dòng)，所以導(dǎo)致身體發(fā)育異常，比如說(shuō)乳房有輕微的下垂現(xiàn)象，解決這種問(wèn)題最好的辦法就是走出去，多到戶外參加體育鍛煉。