到底月經(jīng)期喝玫瑰茶好嗎
我喜歡玫瑰茶的香氣，經(jīng)常會泡些來喝，月經(jīng)期喝玫瑰茶好嗎為什么啊，我時常會排便困難，就喜歡喝些花茶，花茶當中我最喜歡喝的就是玫瑰茶了，玫瑰本身就有美容養(yǎng)顏的作用，在玫瑰花茶中在放些蜂蜜。蜂蜜能幫助排便正常的作用，味道就更加的好喝了，可到經(jīng)期的時候就不知道還能不能喝玫瑰茶了，朋友給我講了好多玫瑰茶的常識，這就說說。
女性經(jīng)期不妨喝點玫瑰花茶 對于女性朋友而言，每個月的“那幾天”，常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。 中醫(yī)認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。因此，經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用，具有“解郁圣藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多云轉晴”。當然，在飲用時您還可以根據(jù)個人口味調入冰糖或蜂蜜。
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。 對于那些痛經(jīng)較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。 需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
以上都是我朋友講的月經(jīng)期喝玫瑰茶好嗎為什么的內容，多喝水可以促進身體的新陳代謝，放些玫瑰和蜂蜜就會起到相應的作用了，可是月經(jīng)量較多的朋友，在月經(jīng)期間還是不要和玫瑰茶，玫瑰茶有活血的作用，喝多了會使月經(jīng)量更多了。
