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經(jīng)期可以吃生姜嗎

2017-05-08 20:23:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女性朋友在經(jīng)期一定要非常注意自己的飲食,經(jīng)期的飲食不可以攝入太多的糖分,甜食是可以令我們的血糖不穩(wěn)定的。經(jīng)期可以多吃一些含有豐富的

女性朋友在經(jīng)期一定要非常注意自己的飲食,經(jīng)期的飲食不可以攝入太多的糖分,甜食是可以令我們的血糖不穩(wěn)定的。經(jīng)期可以多吃一些含有豐富的膳食纖維的食物,此外經(jīng)期可以攝入含有鐵,鎂等元素的食物,那么女性朋友在經(jīng)期可以吃生姜嗎?讓我們一起來看一下吧。

姜,姜科姜屬植物,也稱“生姜”;開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或干品可以作為調(diào)味品。姜經(jīng)過炮制作為中藥的藥材之一。姜有散寒發(fā)汗的功效,所以姜茶可以治療感冒。它還是日常烹飪常用佐料之一。姜與 蔥和蒜并稱為"三大佐料"。

姜味辛性溫,長于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等癥,前人稱之為 “嘔家圣藥”。姜炙法就是取生姜的這些特性,用姜汁這一輔料對藥物進行炮制,來增強藥物祛痰止咳、降逆止嘔的作用,并降低其毒副作用。如竹茹生用長于清熱化痰,姜炙后可增強其降逆止嘔的功效;厚樸其味辛辣,對咽喉有刺激性,通過姜炙可消除其刺激咽喉的副作用,并能增強寬中和胃的功效;黃連姜炙后可緩和其過于苦寒之性,并善治胃熱嘔吐。經(jīng)期可以多吃一些含有豐富膳食纖維的食物,由此看來經(jīng)期是可以吃姜的。

干姜雖與生姜同出一物,但由于鮮干質(zhì)量不同其性能亦異。干姜性熱,辛烈之性較強,長于溫中回陽,兼能溫肺化飲,臨床上常用于治療中焦虛寒、陽衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等證。因此,用干姜制備的姜汁與生姜汁的性能也不一樣。如用干姜制備的姜汁炮制藥物,必將影響藥物的炮制效果,達不到藥物炮制的目的,就不能增強具有降逆止嘔作用的藥物的功效。

以上內(nèi)容就是我為大家介紹的經(jīng)期可以吃生姜的依據(jù),在此請廣大女性朋友一定要注意在經(jīng)期的飲食應(yīng)該是清淡的,經(jīng)期是不能吃太多的甜食,經(jīng)期可以多吃一些含有豐富膳食纖維的食物,不可吃辛辣刺激生冷的食物,一定要愛護自己。

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