擁有魅力的身材是每一個女性孜孜不倦的追求，有的女性朋友天生麗質(zhì)，生來就有一副好身材，賺足了回頭率。但是大多數(shù)的女性朋友還有沒有這么的幸運，想要改變面龐并不是那么容易，但是想要改變胸部卻是可以的。因為胸部也是女人最大的魅力，那么豆?jié){什么時候喝豐胸呢？今天由我來給大家介紹一下吧。

早上6點到7點的時間段，是喝豆?jié){的最佳時間。人體在經(jīng)過一夜的生物鐘循環(huán)之后，身體非常缺乏水分和營養(yǎng)，喝豆?jié){可以起到補充水分、提供營養(yǎng)的作用，而且喝豆?jié){還有利于人體對營養(yǎng)的消化和吸收。值得注意的是，并不是喝什么豆?jié){都可以豐胸，有些媽媽每天喝一杯豆?jié){卻沒有豐胸的效果，這是由于豆?jié){中的雌激素還不夠，需要加入其它的食物，效果才能更明顯，如紅棗、枸杞花生等。

1、喝紅棗枸杞豆?jié){豐胸

紅棗枸杞和黃豆一起打成豆?jié){，能夠促進體內(nèi)雌激素的分泌，不僅有豐胸的效果，還可以補虛益氣、安神補腎，利于產(chǎn)后媽媽飲用。

材料：黃豆45g、無核紅棗15g、枸杞10g。

做法：將黃豆放到水中浸泡6—12小時后，把核紅棗、枸杞洗凈，一并加入豆?jié){機，再加清水打成漿，最后煮熟，可加少量糖。每天一杯。

2、喝花生豆?jié){豐胸

花生富含卵磷脂及蛋白質(zhì)，能促進乳房再次發(fā)育?；ㄉ透缓S他命B族的豆類磨制成豆?jié){，能夠起到促進新陳代謝，合成激素制造，刺激胸部成長的作用。此外，花生、黃豆具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用于產(chǎn)后體虛瘦弱的媽媽。

材料：花生100g、無核紅棗100g、黃豆100g。

做法：將花生及黃豆連皮烘干后磨成粉，將紅棗切碎，加水拌勻，最后加入清水煮開即可?？擅刻煸谠绮秃蠛纫槐?。

3、豆?jié){+生雞蛋豐胸

這種豐胸方法比較適合于體型偏瘦、房外的脂肪儲備積累較少的媽媽。生雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，和豆?jié){混合飲用后，能增加體內(nèi)的熱量，對產(chǎn)后豐胸有促進作用。

材料：雞蛋一枚、黃豆45g。

做法：將黃豆充分浸泡后加水打成豆?jié){，再將豆?jié){放入鍋中煮開。將煮開的豆?jié){用杯或碗盛起，打入一枚雞蛋，攪勻后可飲用。如果媽媽喜歡甜味，還可以加點糖。

以上就是關(guān)于豆?jié){什么時候喝豐胸的介紹，大家都清楚了吧。但是豆?jié){性質(zhì)偏寒，所以說經(jīng)常消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好也不要喝豆?jié){。大家一定要注意哦。