女人比男人更愛嗜睡 這緣由是啥？嚇?biāo)滥悖?/h1>

2017-05-08 12:45:53　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　 　熱度： ℃

導(dǎo)語：嗜睡癥是種并非常見的心理疾病。它的表現(xiàn)主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什么狀態(tài)下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。

嗜睡癥是種并非常見的心理疾病。它的表現(xiàn)主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什么狀態(tài)下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當(dāng)然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神經(jīng)衰弱或抑郁癥等心理疾病繼發(fā)。

目前，嗜睡癥的產(chǎn)生原因還不十分明確，因此你的確會(huì)有不知怎么回事之感。不過，息息相關(guān)可以肯定，那就是與心理，性格因素息息相關(guān)，如白天心情不愉快，學(xué)習(xí)，工作壓力過大;個(gè)性的較內(nèi)向等等都可能浮現(xiàn)該狀態(tài)。也有人認(rèn)為，嗜睡癥是一個(gè)人避開現(xiàn)實(shí)生活壓力一種消極行為反應(yīng)。

女性嗜睡是什么原因

1、熬夜

這是首當(dāng)其沖的，不管對(duì)于男人還是女人，熬夜就往往會(huì)導(dǎo)致白天沒有精神，出現(xiàn)嗜睡的情況。

2、肥胖

生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個(gè)，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)。

3、懷孕

女性懷孕了，也會(huì)出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。

4、經(jīng)行嗜睡

婦女每遇經(jīng)行前后，或適值經(jīng)期，不分晝夜，時(shí)時(shí)欲睡，呼之能醒，醒后復(fù)又欲睡的病證。又稱“經(jīng)行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的婦女雖然忘記了來月經(jīng)的日期，可她有經(jīng)行嗜睡的特有癥狀，屆時(shí)自然就知道月經(jīng)又要來潮了。

5、體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不足

體質(zhì)虛弱就往往會(huì)導(dǎo)致沒有精神，總想睡覺。

6、低血壓、貧血

如果身體有這些問題，往往也會(huì)導(dǎo)致嗜睡的現(xiàn)象。

7、失眠

隨著生活節(jié)奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對(duì)職場(chǎng)、家庭各個(gè)方面的壓力，往往會(huì)令女性朋友睡不好覺，失眠則會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡無精神。

嗜睡

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