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這些食物不能同時吃 很多人都不知道

2017-05-08 10:49:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在人們吃東西不僅僅是局限于解決溫飽問題,更多的是關(guān)注食物的養(yǎng)生功效,吃東西講究多樣化所以會搭配來吃,但是食物和食物之間存在相克一

現(xiàn)在人們吃東西不僅僅是局限于解決溫飽問題,更多的是關(guān)注食物的養(yǎng)生功效,吃東西講究多樣化所以會搭配來吃,但是食物和食物之間存在相克一說,搭配錯誤嚴(yán)重會斃命的。都有哪些食物是不能一起吃的呢?

1、豬肉食用后不宜大量飲茶

不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

2、牛奶與瘦肉不宜同食

因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養(yǎng)素不能同時吸收,國外醫(yī)學(xué)界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。

3、胡蘿卜不宜與酒同食

會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產(chǎn)生毒素,導(dǎo)致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。

4、紫菜不宜與酸澀水果同食

不宜與柿子同食,易造成胃腸不適。

5、蜂蜜不宜與蔥同食

與大蔥同食會引起中毒,傷眼睛,引起眼睛不適,嚴(yán)重會導(dǎo)致失明。

6、豆腐不宜與菠菜同食

同食不但鈣得不到吸收,還會破壞本身內(nèi)部的鈣質(zhì),導(dǎo)致頸椎、腰椎病、結(jié)石病。

7、檸檬不宜與橘子同食

長期同食可導(dǎo)致胃潰瘍,嚴(yán)重者會腸胃穿孔。

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