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燕窩適合什么人吃?你吃對(duì)了嗎?

2017-05-08 10:39:15  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):燕窩是為大眾所知的一種營(yíng)養(yǎng)品,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高所以備受人們的喜愛(ài),而且不同的人群食用燕窩還能取得不同的功效,下面我們就一起來(lái)看看吧

燕窩是為大眾所知的一種營(yíng)養(yǎng)品,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高所以備受人們的喜愛(ài),而且不同的人群食用燕窩還能取得不同的功效,下面我們就一起來(lái)看看吧。

1、女性

燕窩所含的表皮生長(zhǎng)因子和水堤物質(zhì)能夠強(qiáng)烈刺激細(xì)胞再生、分裂、組織后建,使皮膚滑嫩、紅潤(rùn)、富有光澤、不易衰 老并可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌循環(huán);

2、孕婦

孕婦于產(chǎn)前服食燕窩,可增加母體及胎兒的營(yíng)養(yǎng),令身體更健康。并可增強(qiáng)胎兒的體質(zhì),令嬰兒的腦部更靈活,抵抗力更強(qiáng),為將來(lái)的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。新生嬰兒白晰,強(qiáng)壯,抵抗力增強(qiáng),具有“一人吃兩人補(bǔ)”的效果。另外燕窩中豐富的水溶蛋白能增加皮膚厚度和彈性,對(duì)預(yù)防妊娠紋有很好的效果。

3、產(chǎn)婦

燕窩中豐富而均衡的營(yíng)養(yǎng)成分,可使產(chǎn)婦迅速恢復(fù)元?dú)?,并能促進(jìn)脂肪代謝,幫助收身,再度恢復(fù)窈窕身材,散發(fā)青春活力。

4、初生嬰兒及兒童

初生嬰兒脾胃較虛弱,容易肚瀉或食欲不振,可將燕窩隔水慢火燉溶成水,用來(lái)開(kāi)奶給嬰兒飲,六個(gè)月起,也可用燕窩水來(lái)調(diào)米糊(即嬰兒米粉)及用燉后爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒,以調(diào)理腸胃增加食欲、幫助吸收及消化。兒童于發(fā)育成長(zhǎng)時(shí)期,特別需要吸收更多的營(yíng)養(yǎng),服食燕窩可增強(qiáng)體質(zhì),增加抵抗力,預(yù)防疾病的侵襲,并可促進(jìn)腦部的發(fā)育,增加智力、令反應(yīng)靈敏。

5、青少年

青少年男女經(jīng)常服食燕窩,可促進(jìn)新陳代謝,強(qiáng)壯身體各方面的機(jī)能,增強(qiáng)免疫力,調(diào)理內(nèi)分泌,預(yù)防及治療青春豆,祛斑及美白皮膚,令肌膚更幼滑及青春常駐。對(duì)于學(xué)業(yè)緊張及工作忙碌人土,常服燕窩可幫助消除疲勞,舒緩精神壓力,補(bǔ)充體力,健腦強(qiáng)身,令精神更充沛,工作效率更提高。

6、中老年

燕窩,其活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系統(tǒng)的細(xì)胞生長(zhǎng)。促進(jìn)新陳代謝,及增強(qiáng)機(jī)能功效。

7、精神緊張、工作忙碌人士

可消除疲勞,舒緩壓力,常服燕窩,,對(duì)于長(zhǎng)期熬夜睡眠不足、煙酒過(guò)多人士、有潤(rùn)肺、清腸熱、補(bǔ)肺虛的顯著療效。

8、病愈體弱人士

病后康復(fù)期,患有氣管炎或哮喘及經(jīng)常傷風(fēng)感冒者,常服燕窩可舒緩氣管,令呼吸暢順,養(yǎng)活氣喘,止咳化痰,恢復(fù)元?dú)猓幽暌鎵?。在二十世紀(jì)八十年代,香港的學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),燕窩能增強(qiáng)人體對(duì)X射線及其他放射線損害的抵御能力。

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