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瘦腿喝什么茶最快?首選這四種

2017-05-08 09:59:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:纖細(xì)白嫩的雙腿是很多女性都想擁有的,所以關(guān)于如何瘦腿也成了大家無時無刻不在關(guān)心的一個話題,網(wǎng)傳喝茶可以瘦腿,那么哪些茶瘦腿效果好呢

纖細(xì)白嫩的雙腿是很多女性都想擁有的,所以關(guān)于如何瘦腿也成了大家無時無刻不在關(guān)心的一個話題,網(wǎng)傳喝茶可以瘦腿,那么哪些茶瘦腿效果好呢?

1.檸檬馬鞭草茶

材料:檸檬草3克,馬鞭草5克,蜂蜜適量。

做法:將檸檬草和馬鞭草用沸水沖一遍,一起放入杯中,加入500毫升沸水,浸泡約10分鐘后,加入蜂蜜飲用。

功效:凈化腸道,清除體內(nèi)毒素,改善便秘癥狀,促進(jìn)消化和新陳代謝,適合消除下半身水腫,有很好的瘦腿功效。

2.玫瑰果百里香茶

材料:檸檬草3克,馬鞭草5克,蜂蜜適量。

做法:將檸檬草和馬鞭草用沸水沖一遍,一起放入杯中,加入500毫升沸水,浸泡約10分鐘后,加入蜂蜜飲用。

功效:凈化腸道,清除體內(nèi)毒素,改善便秘癥狀,促進(jìn)消化和新陳代謝,適合消除下半身水腫,有很好的瘦腿功效。

3.桂花菩提子花茶

材料:桂花5克,菩提子花3克。

做法:將桂花和菩提子花用沸水沖一遍,放入杯中,加入500毫升沸水沖泡,浸泡十分鐘后即可飲用,可回沖兩次,回沖時浸泡5分鐘。

功效:凈化腸道,清除體內(nèi)毒素,改善便秘等情況,減肥瘦身。

4.玫瑰烏龍茶

材料:桂花5克,菩提子花3克。

做法:將桂花和菩提子花用沸水沖一遍,放入杯中,加入500毫升沸水沖泡,浸泡十分鐘后即可飲用,可回沖兩次,回沖時浸泡5分鐘。

功效:凈化腸道,清除體內(nèi)毒素,改善便秘等情況,減肥瘦身。

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