27歲的女人馬上就要奔三了，皮膚會(huì)開(kāi)始慢慢走向衰老跡象了，最常見(jiàn)的便是干燥問(wèn)題，皮膚干燥很容易引起蛻皮、細(xì)紋等，如何幫助肌膚補(bǔ)水就勢(shì)在必行。女性皮膚保養(yǎng)少可不了這些秘訣！

1.冷開(kāi)水比熱開(kāi)水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開(kāi)水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

3.護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。

4.夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

6.超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)

保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時(shí)離開(kāi)電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。

9.應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來(lái)冬令“進(jìn)補(bǔ)”。

10.每周2-3次，用保濕面膜來(lái)寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補(bǔ)水型面膜不可或缺。

11.和愛(ài)人相親相愛(ài)的美，化成幸福荷爾蒙，從內(nèi)部保濕所有器官。

12.因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開(kāi)始用baby油，一生都離不開(kāi)保養(yǎng)品的呵護(hù)，接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開(kāi)始。

13.保養(yǎng)品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補(bǔ)水。

27歲的女人保養(yǎng)秘訣

美腿步驟一：按摩

首先要讓雙腿放松，解除它承受的“枷鎖”。用精油配合按摩是讓雙腿找回輕盈的最佳方式。樺樹(shù)精油和山金車精油有放松的療效，帶來(lái)清新和輕盈的感覺(jué)。在洗凈的潮濕的腿上分區(qū)域涂抹精油，慢慢按摩，讓整條腿都吸收到營(yíng)養(yǎng)，之后用保濕乳液從下往上涂抹按摩雙腿，方便血液循環(huán)。

美腿步驟二：去死皮

去死皮是決定擁有美麗雙腿的關(guān)鍵步驟。但注意，沒(méi)有必要用粗大的磨砂來(lái)去死皮，只需用一塊保濕的黑皂。

方法是在潮濕的腿上涂上肥皂，接著用絲瓜絡(luò)以打圓圈的方式摩擦雙腿。去完死皮，你感覺(jué)會(huì)像剛剛從桑拿房出來(lái)，皮膚柔軟至極。

美腿步驟三：脫毛

目前脫毛的最佳方式(大部分美容師們贊許的)就是不用布條的蜜蠟除毛(Oriental waxing)，脫毛后再長(zhǎng)出的毛發(fā)會(huì)變細(xì)，長(zhǎng)毛的周期也會(huì)變長(zhǎng)。每次脫毛后，根據(jù)不同人的情況，至少可以保持三到四周時(shí)間。之后，就要耐心等待毛發(fā)再次生長(zhǎng)的那一周，等它們長(zhǎng)到1厘米左右再進(jìn)行蜜蠟脫毛。

美腿步驟四：保濕

脫毛后，必須每天都給雙腿涂保濕乳液，干性皮膚需要每天涂?jī)纱巍?/p>

美腿步驟五：涂美黑霜

如何正確涂美黑霜？之所以提出這樣的問(wèn)題，是因?yàn)榻?jīng)常能看到有人腿上留下橙色斑漬。為了避免這樣的災(zāi)難，要記住這些基本原則：選擇適合自己膚色的色調(diào)(太白的皮膚要多加注意)，把美黑霜均勻涂在腿上，腳踝和腳背(膚色更淺的部位沒(méi)必要涂得更多)。每次涂完美黑霜，必須馬上洗干凈雙手。

美腿步驟六：潤(rùn)色

如果沒(méi)有美黑的勇氣，那么就用添色的植物油或者粉底液涂滿腿部，讓雙腿的皮膚看上去均勻又光滑。