女人更年期的特征有哪些
2017-05-08 08:34:51 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在五十歲過后，女性會比男性更早地進(jìn)入更年期，更年期會有很多的狀況，所以我們首先要去了解女人更年期的特征，然后再采取相應(yīng)的措施，推遲
在五十歲過后，女性會比男性更早地進(jìn)入更年期，更年期會有很多的狀況，所以我們首先要去了解女人更年期的特征，然后再采取相應(yīng)的措施，推遲更年期的到來，可以抗擊各種衰老病癥。
(1)月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。
(2)陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。
(3)心血管及脂代謝障礙：可能會出現(xiàn)冠心病、糖尿病。
(4)神經(jīng)、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動，性格變化、記憶力減退、周身不適等。
(5)運(yùn)動系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。
以上就是女人更年期的特征，最常見的現(xiàn)象就是月經(jīng)紊亂，甚至還會產(chǎn)生閉經(jīng)的現(xiàn)象，為了推遲女人更年期的時間，可以從日常生活的習(xí)慣當(dāng)中，養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，積極的預(yù)防衰老，保持一個良好的心情。
