有很多的女性在月經(jīng)來(lái)之前，身體感覺特別冷，所以就擔(dān)心自己的月經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重問(wèn)題，因此很多出現(xiàn)這種癥狀的女性，就想全面了解一下月經(jīng)前怕冷治療方法有哪些？下面的內(nèi)容就做了詳細(xì)的解答，所以出現(xiàn)這種癥狀的女性，可以全面的來(lái)了解一下。

病情分析：

應(yīng)考慮為植物神經(jīng)的血管汗腺神經(jīng)功能紊亂引起。屬于中醫(yī)的陽(yáng)虛范疇。

指導(dǎo)意見：

建議平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激寒涼食物少吃，適當(dāng)鍛煉，按時(shí)休息，可以服用一些補(bǔ)陽(yáng)的食物如羊肉，生姜，紅糖，土豆，紅薯等。可以用羊肉當(dāng)歸肉桂水煎服用一段時(shí)間就會(huì)好的。配合調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如谷維素，維生素類。具體在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下用。早日康復(fù)。

月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。這是一種常見的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。分為月經(jīng)提前，月經(jīng)延遲，月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)過(guò)少，閉經(jīng)五類。

月經(jīng)期間，許多女性會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來(lái)前三天，可以根據(jù)自己的情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動(dòng)為主，如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩、初級(jí)的形體操，或只是在家做一些簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作。經(jīng)期第五天，身體開始恢復(fù)，此時(shí)可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)這些輕運(yùn)動(dòng)幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運(yùn)動(dòng)期間，一定要避免對(duì)腹腔施壓、避免將腿位抬得過(guò)高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況，需立即停止運(yùn)動(dòng)。

在日常生活中，要盡量保持私處的清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時(shí)有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力。女屬陰，女性的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，身體各器官比較脆弱，稍不注意便可引起婦科器官的生理和結(jié)構(gòu)紊亂，進(jìn)而引發(fā)婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、體寒肢冷、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等都可以通過(guò)相應(yīng)的治療配合中藥按摩、足浴達(dá)到治療目的，同時(shí)，還可通過(guò)足部反射區(qū)的刺激，常用的是穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩輪，由按摩輪帶動(dòng)的下肢整體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個(gè)部位肌肉、骨骼，并重點(diǎn)針對(duì)足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，可有效調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)功能，緩解月經(jīng)失調(diào)。達(dá)到防病、保健、強(qiáng)身的目的。

月經(jīng)前怕冷是月經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，所以在了解了治療方法以后，必須要引起自己的重視，因?yàn)槌霈F(xiàn)了這種癥狀，必須要盡快的通過(guò)調(diào)理治療，才能使得自己月經(jīng)盡快正常，以上內(nèi)容做了具體的介紹，對(duì)于出現(xiàn)這種情況的女性，可以盡快的通過(guò)治療，讓自己的月經(jīng)正常。