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摸身體這三處讓女人真正不再有異味

2017-05-07 22:14:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:夏天天氣炎熱,身體會通過排汗的方式來自我調(diào)節(jié)體溫。排汗對于人體來說并不是一件壞事,不僅可以及時降低體溫、避免中暑,還能夠排出體內(nèi)毒

夏天天氣炎熱,身體會通過排汗的方式來自我調(diào)節(jié)體溫。排汗對于人體來說并不是一件壞事,不僅可以及時降低體溫、避免中暑,還能夠排出體內(nèi)毒素、營造健康的身體環(huán)境。但是,夏天體寒過多,對于很多愛美的女性來說就成了一種困擾。汗液在夏天散發(fā)出來的味道讓人進而遠之。那么,如何緩解這一癥狀呢?

1、足三里

出汗過多的原因有很多,其中大部分是由于脾胃失調(diào)引起的。足三穴是身體重大穴位之一,經(jīng)常按摩足三穴可以提告訴身體的免疫能力,增強其對疾病的抵抗力,還可以起到調(diào)節(jié)脾胃、益氣補血的功效。

足三穴對于治療脾胃失調(diào)具有很好的療效,常按足三穴可以改善身體內(nèi)部消化吸收的能力,調(diào)整身體過“虛”的現(xiàn)象。身體過虛就會導致出汗較多,身體素質提高了,出汗現(xiàn)象也會得到明顯改善。

位置:位于外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間。

按摩方法:首先用大拇指壓在是、足三穴上,輕輕按壓,感覺是否有酸脹感,如果有則說明按對了穴位。按壓一會兒后再左右揉按數(shù)下。像這樣重復做幾次,每天控制在5分鐘左右即可。

2、合谷穴

合谷穴大家可能比較了解,因為我們肚子痛的時候,按一按合谷穴可以有效緩解疼痛。合谷穴不僅僅具有鎮(zhèn)靜止痛的功效,其還可以起到調(diào)節(jié)汗腺的功能。

中醫(yī)認為補合谷可使汗腺收縮,重瀉合谷可使汗腺松弛。所以經(jīng)常按摩合谷穴還可以起到收縮汗腺的功能。因為合谷穴位于手上,所以合谷穴對于抑制手汗有很好的功效。

位置:合谷穴位于虎口部位,也就是處于我們的大拇指和食指根部的中間凹陷處,是一個比較好找的穴位。

按摩方法:用一只手按壓另一只手的合谷穴,可以稍微用力一些,感覺到酸脹感便可。因為穴位處于手上,大家可以沒事的時候就按一按,每天在5-10次,每次30秒即可。

3、復溜穴

復溜穴,顧名思義“溜”即消失的意思。復溜穴處于腎經(jīng)之上,經(jīng)常按壓可加速體內(nèi)水分的流動,加快水分代謝速度。這樣讓更多的水從腎臟排出體外,那么通過汗腺排出的水分就會大大減少了。所以經(jīng)常按壓復溜穴可以有效抑制體汗過多。

位置:復溜穴位于人體的小腿里側,腳踝內(nèi)側中央上二指寬處,脛骨與跟腱間。

按摩方法:當你發(fā)現(xiàn)身體出汗比較嚴重的時候,可以請按復溜穴2分鐘,即可緩解出汗現(xiàn)象。

出汗的原因

夏季出汗是身體的一種自我保護措施。出汗可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度,從而起到自己降溫的作用。但是,夏季出汗也不都是身體的自我保護措施。身體出汗有時候是身體發(fā)出的預警信號,說明身體內(nèi)部發(fā)生了異常現(xiàn)象。這些現(xiàn)象得不到改善將會導致更加嚴重的后果。

頸部出汗多為內(nèi)分泌失調(diào)

頸部出汗過多是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。很多女性朋友一到夏天就喜歡長發(fā)飄飄,其實這對身體是有不良影響的。頭發(fā)會導致鼻子部位出汗較多,掩蓋住身體的疾病信號。

如果你在正常情況下,頸部出汗較多,小編建議你還是先去醫(yī)院檢查激素是否失衡。如果不是激素失衡,就需要改善內(nèi)分泌失調(diào)。保證健康睡眠,不可長期熬夜;多吃蔬菜水果,促進新陳代謝;保持心情愉快。

頭部出汗多為肝火旺盛

頭部出汗過多的朋友多半是因為肝火旺盛,同時伴隨著脾氣不好,食欲下降、消化不良等問題。一般這種情況下首先要降肝火。

結語:看完上述的文章,大家對如何去除夏天身上的異味了解了嗎?出汗是身體的自然現(xiàn)象,但是也會反映出身體的健康狀況。所以我們在抑制汗液額同時也要注意一下身體的異?,F(xiàn)象。

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