有很多女性在月經(jīng)的時(shí)候，飲食上都是比較隨意，這樣對(duì)自身身體沒(méi)有任何幫助的，隨意的進(jìn)行飲食，很容易引發(fā)身體疾病，常見(jiàn)就是造成腹痛，那月經(jīng)周期21天正常嗎，是很多女性不了解的，下面就詳細(xì)的介紹下，使得女性月經(jīng)周期21天的時(shí)候，都是可以很放心。

月經(jīng)周期21天正常嗎：

女子出現(xiàn)的周期性陰道流血稱(chēng)為月經(jīng)，衡量女子的月經(jīng)是否正常，一般可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行判斷。

月經(jīng)周期：從月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長(zhǎng)達(dá)45天一個(gè)周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正?，F(xiàn)象。

月經(jīng)期：陰道流血期間稱(chēng)為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。

月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來(lái)潮的第二三天最多，以后逐漸減少。

月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞等。

月經(jīng)是婦女的一種正常生理現(xiàn)象，多數(shù)婦女在月經(jīng)期無(wú)明顯癥狀，少數(shù)婦女可有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作，也不必治療，月經(jīng)期過(guò)去以后癥狀會(huì)自然消失。正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。

在對(duì)月經(jīng)周期21天正常嗎認(rèn)識(shí)后，這樣問(wèn)題都是不用擔(dān)心的，根據(jù)女性體質(zhì)不同，在月經(jīng)周期上也是不一樣的，如果一個(gè)月出現(xiàn)兩次月經(jīng)情況，需要進(jìn)行身體調(diào)整，否則很容易引發(fā)自身疾病出現(xiàn)，這點(diǎn)女性要注意的。