每個(gè)女人到了十二歲以后都會(huì)來例假，每月一次，如果不是每月一次那就是身體有問題。每月來例假是每個(gè)女人最煩的時(shí)候，許多的不方便都會(huì)光顧，不能著涼，農(nóng)村老人還不讓洗頭，不讓洗澡，甚至衣服都不讓洗。經(jīng)期其實(shí)真的有好I多講究，比如穿衣服，我來說說穿衣服的禁忌。

1、穿緊身衣服

不少女性為了可以凸顯身材，讓自己看上去更完美，愛穿緊身衣服，哪怕是經(jīng)期也不例外。其實(shí)這對(duì)健康是非常有害的，太緊身的衣服不透氣，容易有細(xì)菌，而且還壓迫子宮，讓血液不順暢，很容易導(dǎo)致女性婦科疾病和痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2、內(nèi)褲的選擇

大部分女性經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時(shí)也穿，其實(shí)這樣很不好，因?yàn)榻?jīng)期女性用的衛(wèi)生巾上面的膠會(huì)粘在褲子上，就算穿完清洗過后，還是留有那些膠，這些都是化學(xué)物質(zhì)，直接接觸女性私密處很容易引發(fā)婦科疾病。因此最好特備幾條經(jīng)期用褲。

3、穿得過少

月經(jīng)期的女性抵抗力和免疫力都會(huì)變的比平時(shí)差，還會(huì)比較怕冷，哪怕是夏季也是一樣，特別容易受細(xì)菌侵入，因此如果女性這時(shí)穿的太少，就容易感冒頭痛、甚至?xí)涞阶訉m，引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)不孕不育。所以女性在這個(gè)特殊的日子一定要防寒，尤其是腰部和子宮。

4、衣服的質(zhì)地

女性衣服布料種類特別多，有些為了摸起來舒服或看起來漂亮，在制作過程中加一些化學(xué)用劑，還有一些布料非常的不透氣，因此在經(jīng)期一定要挑選純棉布料的衣物，尤其是貼身的衣物，否則引發(fā)皮膚病等疾病就得不償失了。

5、裙子的選擇

女性的子宮和生殖器都是非常怕寒，尤其是月經(jīng)時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候最好不要穿裙子，因?yàn)槿棺雍苋菀鬃尯畾鈴哪_下進(jìn)入到子宮和生殖器，如果一定要穿，那么最好是穿條棉褲襪。

女人經(jīng)期身體屬于虛弱狀態(tài)，我們自己應(yīng)該保護(hù)好自己的身體，不能在經(jīng)期的時(shí)候讓細(xì)菌病魔靠近身體。以上的禁忌穿衣方法我們應(yīng)該仔細(xì)閱讀理解，只有改變以往隨便穿衣的方式就能減少身體的不適，既然能減少疾病我們?yōu)槭裁床蛔裱梃b。