我們都知道女性經(jīng)期正常月經(jīng)顏色是鮮紅色或者暗紅色，女人一旦月經(jīng)顏色、氣味、月經(jīng)量、周期發(fā)生改變就說明是不健康的表現(xiàn)，一定不能忽視！那么，例假少而且顏色發(fā)黑是怎么回事呢？我來給大家簡單介紹一下！

月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色發(fā)黑是女性朋友最常遇見的問題。一般來說，女性月經(jīng)量少月經(jīng)顏色發(fā)黑與氣滯血瘀有關，女性出現(xiàn)血滯血瘀，血虛，血瘀后就會有月經(jīng)量少月經(jīng)黑色的癥狀。病人多表現(xiàn)為，月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。治療宜用阿膠黃精丸。另外女人月經(jīng)量少，月經(jīng)血發(fā)黑與氣血兩虛有關。這種病人多表現(xiàn)為，月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜用阿膠黃精丸。最后女人月經(jīng)量少，月經(jīng)血發(fā)黑與腎虛有關。此種病人多表現(xiàn)為月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜用補腎調經(jīng)阿膠黃精丸。專家指出女人正常的經(jīng)血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，請及早就醫(yī)，及時調理。

大家應該清楚了例假少顏色黑是怎么回事了吧！所以，有類似狀況的女性可以根據(jù)上邊的建議進行調理，希望有所改善。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要挑食撿食，造成營養(yǎng)不良，那也會導致月經(jīng)經(jīng)期不正常。平時要多鍛煉身體，提高身體免疫力，補充維生素和礦物質。在月經(jīng)期間還要多加注意身體，不要貪涼，不要食用辛辣刺激的食物。最后祝健康！