月經血的正常顏色是怎樣的
2017-05-03 13:44:16 來源：360常識網
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導語：現(xiàn)在很多的女性特別重視自己的月經的正常，都認為月經的正常，才能讓自己身體更健康，所以有很多女性，為了能讓自己月經正常？想具體了解一
現(xiàn)在很多的女性特別重視自己的月經的正常，都認為月經的正常，才能讓自己身體更健康，所以有很多女性，為了能讓自己月經正常？想具體了解一下月經血的正常顏色是怎樣的？為了你能對這方面有一個全面的了解，就來看看下面的介紹，希望對你有幫助。
經期正常的經血顏色，正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，血不凝固，因此無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色，或發(fā)黑發(fā)紫，則都是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫(yī)，保證身體健康。自月經初潮起就應學習了解一些衛(wèi)生常識，對月經來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理可預防原發(fā)性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛(wèi)生，防止經產期間上行感染。積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。
經期應注意保暖，忌寒涼生冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重。月經量多者不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行出血更甚，而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因辨證施治。
月經血的正常顏色是怎樣的？你是否通過以上的內容有了更多的認識，對于女性來說，要對這方面的內容有所了解，才能知道自己月經的顏色是否正常？以上就做了全面的介紹，相信通過以上的內容就能了解月經的正常顏色，這樣才能在平常自己來月經的時候，對照自己的月經是否正常。
