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月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)飲食調(diào)理

2017-05-03 11:52:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:因為月經(jīng)不調(diào)造成的閉經(jīng),是當(dāng)前比較普遍的一種婦科疾病,而且威脅女性也是比較嚴(yán)重的,所以有很多女性,因為自己的月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)了閉經(jīng)以后

因為月經(jīng)不調(diào)造成的閉經(jīng),是當(dāng)前比較普遍的一種婦科疾病,而且威脅女性也是比較嚴(yán)重的,所以有很多女性,因為自己的月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)了閉經(jīng)以后,認(rèn)為影響到健康,也影響到了自己的生育問題,所以很多女性想了解月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)飲食調(diào)理,為了你能盡快了解,看看下面解答。

一、經(jīng)周期紊亂。表現(xiàn)為經(jīng)期長短不一,出血時多時少,有時甚至大量出血,有時先有數(shù)周或數(shù)月停經(jīng),然后又發(fā)生陰道不規(guī)則流血,血量常常會較多,持續(xù)2-3周或更長時間,多數(shù)出現(xiàn)在青春期和圍絕經(jīng)期。

二、月經(jīng)周期正常,但經(jīng)期延長達9天-10天,經(jīng)量多。這常常是黃體萎縮過程延長造成子宮內(nèi)膜不規(guī)則剝脫。可以自測基礎(chǔ)體溫,基礎(chǔ)體溫雙相,但下降緩慢。

三、月經(jīng)周期縮短。如果只出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短這一現(xiàn)象,則可能是黃體功能不足導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)。可以用自測基礎(chǔ)體溫自我診斷,如果基礎(chǔ)體溫雙相,但排卵后體溫上升緩慢,上升幅度偏小,高溫相持續(xù)時間短,就可以基本可以證實。但如果能取子宮內(nèi)膜進行病理檢查,就更能明確診斷。

四、閉經(jīng)。閉經(jīng)是婦科疾病中較為常見的癥狀,閉經(jīng)分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)較少見,常常是由于遺傳學(xué)原因或先天發(fā)育缺陷造成的。繼發(fā)性閉經(jīng)發(fā)生率比原發(fā)性閉經(jīng)高10倍,病因復(fù)雜。

調(diào)理月經(jīng)不調(diào),可以在經(jīng)前和經(jīng)期能注意飲食調(diào)理:

1、月經(jīng)來潮的前一周,飲食以清淡為主,易消化,富含營養(yǎng)。同時,可以多吃一些高蛋白食物,如豆類,魚類等,可以多吃一些新鮮蔬菜,水果,多喝水,來保持大便通暢,減少骨盆充血。

2、月經(jīng)來潮初期時,可以多吃一些開胃、易消化的食物,例如棗、面條、薏米粥等。

3、月經(jīng)期會損失一部分血液。所以,月經(jīng)后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。

月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)飲食調(diào)理,對于很多出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)造成閉經(jīng)的女性,可以對以上介紹的內(nèi)容有一個具體的了解,通過了解以后,了解飲食調(diào)理,然后針對性的進行月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)進行飲食調(diào)理,相信通過一段時間的飲食調(diào)理,你的月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)就會得到一個很好的治療改善。

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