由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，秋季護(hù)膚，尤為重要。下面，小編來(lái)為大家介紹一些秋季護(hù)膚的小妙招吧！

首先，著重潔膚，首選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。 要兼顧早晚溫差。白天應(yīng)使用夏季清爽防曬的保養(yǎng)品，諸如各種防曬霜、潤(rùn)膚蜜；晚上應(yīng)選用滋潤(rùn)保濕護(hù)膚品，比如晚霜、營(yíng)養(yǎng)霜等。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少，水分蒸發(fā)較快，臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺(jué)，所以在秋季要重視肌膚角質(zhì)層的保濕護(hù)理，不使用含酒精的化妝水、保濕乳。

其次，過(guò)了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實(shí)，初秋的紫外線相當(dāng)強(qiáng)烈，這個(gè)時(shí)期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝也開(kāi)始變得緩慢，因此出門時(shí)還應(yīng)擦防曬霜。

再次，秋風(fēng)蕭瑟，天氣陰冷干燥，還沒(méi)有從夏日摧殘中恢復(fù)過(guò)來(lái)的肌膚很容易變得干燥、起皮、缺乏彈性，多以聰明的女人會(huì)在秋天對(duì)肌膚進(jìn)行24小時(shí)不間斷的美容保濕。而其中，給自己的肌膚補(bǔ)充水分，就非常必要了，平時(shí)的時(shí)候一定要注意多喝水。除了必須多飲水，還應(yīng)在房?jī)?nèi)放上一盆水或啟動(dòng)空氣增濕器，以增加室內(nèi)的濕度，并每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應(yīng)堅(jiān)持以補(bǔ)充水分為主，像 銀杏葉極度滋養(yǎng)膏等這些溫和的 補(bǔ)水保濕佳品應(yīng)該收入自己的囊中。

最后，合理飲食。補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，如豆制品、牛奶、水果等營(yíng)養(yǎng)，以供應(yīng)肌膚的需要要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應(yīng)適度多吃高纖維少污染蔬菜。

秋天氣候干燥陰冷，對(duì)肌膚是一個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)，作為愛(ài)美的女性應(yīng)該了解、熟悉一些秋季護(hù)膚小竅門，做好 肌膚的護(hù)理保養(yǎng)工作，即使是在干燥的季節(jié)，依舊水漾動(dòng)人，嬌美無(wú)限。