經(jīng)期可以泡腳嗎
在經(jīng)期的時(shí)候女性很容易出現(xiàn)痛經(jīng)或者各種各樣的問(wèn)題，如果得不到緩解的話，那么對(duì)于身體健康是會(huì)帶來(lái)更多不利影響的，所以說(shuō)經(jīng)期的各種，注意禁忌都是我們不能夠忽略的，那么你知道女性在經(jīng)期的時(shí)候，是否還可以放心地泡腳呢，看看下面所介紹的吧？
其實(shí)女性在經(jīng)期的時(shí)候是可以泡腳的，而且泡腳還可以起到很好的養(yǎng)生作用，尤其是女性天生就屬于，容易手腳冰冷體質(zhì)非常寒冷的人群，所以在經(jīng)期的時(shí)候泡腳的話可以起到很好的緩解作用。
1、調(diào)整血壓
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽(yáng)經(jīng)的足浴終止點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個(gè)穴位。
采用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應(yīng)，且效果較好，由于高血壓患者需要長(zhǎng)期服藥，要減少藥物對(duì)人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好。
2、改善血液循環(huán)
足浴可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔茫蓴U(kuò)張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)。有人做過(guò)測(cè)試，一個(gè)健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。
3、促進(jìn)新陳代謝
足浴可促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌的機(jī)能，促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲
以上就是關(guān)于女性在經(jīng)期的時(shí)候是否可以泡腳的介紹，通過(guò)這些介紹我們就可以看得出來(lái)，其實(shí)女性在，經(jīng)期的時(shí)候是可以泡腳的，對(duì)于身體健康并不會(huì)帶來(lái)不利的影響，所以說(shuō)關(guān)注近期的這些保健常識(shí)可以更好的，我們的身體提供保障。
