來例假的時(shí)候女性一定要注重各種各樣營(yíng)養(yǎng)元素的一個(gè)補(bǔ)充，只有這樣子才可以更好的保證自己的身體健康，預(yù)防在經(jīng)期的時(shí)候因?yàn)樯眢w虛弱我讓各種各樣疾病找上門來的問題，所以說一定要注意了解自己在經(jīng)期的飲食保健，那么你知道女性在來例假的時(shí)候是否可以喝紅酒嗎？

紅酒和生活中的一些白酒啤酒其實(shí)是有一定區(qū)別的，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)我們的身體健康可以帶來很好的保健功效，但是女性在經(jīng)期的時(shí)候是需要絕對(duì)禁止一些酒類的，所以說女性在來例假時(shí)不能夠喝紅酒。

月經(jīng)期不可以喝紅酒，不可以喝綠茶。嚴(yán)格來說，不能喝酒、喝茶、吃辛辣，吃冷。 時(shí)刻注意，喝喝紅糖水。吃點(diǎn)豬血補(bǔ)鐵。 如果是商業(yè)應(yīng)酬，盡量少喝。如果是興趣愛好，還是別喝了。完了，再喝吧！ 在來月經(jīng)之前，醉酒的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，這同時(shí)也是肝臟的禁期！ 基本上，女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。 月經(jīng)來臨之前，分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降……。代謝變緩的話，處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間便如長(zhǎng)、酒醉感覺更嚴(yán)重。

因此，月經(jīng)前飲酒容易上癮，以至成為引發(fā)酒精中毒的導(dǎo)火索的情況很多。 所以說，關(guān)愛自己要落實(shí)在最根本處，女性飲酒也應(yīng)考慮到月經(jīng)周期。 那么在經(jīng)期是否可以喝酒呢？會(huì)不會(huì)影響經(jīng)血的分泌呢？醫(yī)生告訴我們：經(jīng)血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至于對(duì)此產(chǎn)生什么影響。 另外，在經(jīng)期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因?yàn)樵诮?jīng)期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識(shí)地想令身體暖和一些的緣故。所以這一時(shí)期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。 既生為女人，在經(jīng)期期間，無論怎樣喜歡喝酒，還是應(yīng)該切實(shí)地保護(hù)自己。

以上就是關(guān)于女性來例假的時(shí)候是否可以喝紅酒的介紹，通過了解之后我們就可以看得出來，其實(shí)女性在來例假的時(shí)候不建議喝紅酒，而且這樣子容易給自己的身體健康，帶來更大的影響，希望女性朋友能都能夠引起重視。