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臉上長(zhǎng)青春痘怎么辦

2016-12-19 13:41:35  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):20歲左右的年紀(jì),正值青春,年輕活力旺盛。青春期是多么美好,精力旺盛。正是這么一個(gè)不用顧忌太多的年紀(jì),很多人的生活沒(méi)有規(guī)律,飲食也是

20歲左右的年紀(jì),正值青春,年輕活力旺盛。青春期是多么美好,精力旺盛。正是這么一個(gè)不用顧忌太多的年紀(jì),很多人的生活沒(méi)有規(guī)律,飲食也是極度不規(guī)律,太多的油膩或是太多的化妝品都會(huì)堵塞毛孔,臉上就會(huì)出現(xiàn)大量的青春痘,一旦長(zhǎng)了青春痘就不會(huì)是一個(gè),都是好多個(gè),這就讓很多年輕人擔(dān)憂。

青春痘一旦出現(xiàn)了,不要去擠它或是扣它,這很容易在年輕的臉上留下難看的疤痕。需要做的就是在不傷害自己的臉的同時(shí),讓青春痘自然的下去和脫落。這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要一定的堅(jiān)持。

1)注意面部清潔:常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

2)合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。

3)不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀??咕貙?duì)感染重的有療效。

4堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗。

也燒一壺開水(2000毫升左右),等到水變溫后,在溫水里加入三大勺食用鹽,攪拌均勻,然后用水來(lái)洗臉,最好用毛巾來(lái)敷1-2分鐘。

正在青春期的人們,青春痘是年輕的標(biāo)志,是年輕人每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的,大家都為青春痘煩惱過(guò),痛苦過(guò)。很多人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持,已經(jīng)好了,也沒(méi)有留下疤痕。有些人還在和痘痘進(jìn)行抗?fàn)?,還在抗?fàn)幍娜藗儾环量纯瓷厦娼榻B的方法,沒(méi)有什么特效藥,就是一個(gè)方法注意飲食和堅(jiān)持,希望大家可以早點(diǎn)擺脫青春痘的煩惱。

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