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男人性健康的“數(shù)字指標(biāo)” 6種肉類有助性健康

2017-11-23 20:00:30  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:未勃起時(shí),男性陰莖平均的長度為8、9厘米,而勃起后的平均長度為13厘米。洗澡時(shí),幾乎所有男性的陰莖都會(huì)縮小一些。有文獻(xiàn)記載,人類歷史上最短的陰莖只有1、6厘米,最長的則達(dá)28厘米。

男人性健康的“數(shù)字指標(biāo)”  6種肉類有助性健康

每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙精液的熱量達(dá)7卡路里,而一罐250毫升可樂的熱量有150卡路里。美國泌尿外科學(xué)家海特羅那博士提供了一個(gè)簡便的自我測量法:量出5毫升水,倒入一個(gè)干凈的避孕套內(nèi),記住水的位置,這樣就能估計(jì)自己的射精量了。如果達(dá)到5毫升,說明你的前列腺非常健康。

男人一生平均勃起7200次。其中,通過自慰能平均勃起2000次。男性性喚起的平均速度達(dá)每小時(shí)45公里,比騎自行車40、2公里的時(shí)速更快。一般,男人每日平均勃起11次,夜間勃起就占到了9次。而且,每兩次勃起的間隔,在2分鐘到2周不等。這受到男性年齡、體力等多方面因素的影響。

未勃起時(shí),男性陰莖平均的長度為8、9厘米,而勃起后的平均長度為13厘米。洗澡時(shí),幾乎所有男性的陰莖都會(huì)縮小一些。有文獻(xiàn)記載,人類歷史上最短的陰莖只有1、6厘米,最長的則達(dá)28厘米。但過長或過短的陰莖都屬于發(fā)育異常,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

有調(diào)查顯示,美國男性承認(rèn)經(jīng)常自慰的比例達(dá)60%,每天一次的人占54%。同時(shí),事后有罪惡感的男性比例達(dá)41%。性學(xué)家指出,自慰是男性正常的性體驗(yàn),人們不應(yīng)該為此自責(zé)。

6種肉類有生精助育功效

泥鰍。泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力,提高性功能。

驢肉。俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

鴿肉。鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。

鵪鶉。鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用,是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力,提高性欲。

羊肉。《本草拾遺》中,將羊肉與人參相提并論,認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類上品。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實(shí),羊肉不僅營養(yǎng)豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。不過,羊肉不宜與醋、茶葉同食,否則會(huì)降低壯陽效果,產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),引發(fā)便秘。

狗肉。在我國一些地區(qū)和民族,有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫,具有補(bǔ)腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒,還對陽痿、早泄有一定的治療作用。但是,也有些人認(rèn)為,狗是人類最忠誠的伴侶,因此最好少吃或不吃狗肉。

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